Скажите как лучше спастись от жары,, в среднем температоура 35 на улице, а дома +45 спать в холодильнике не предлагать.

купите кондиционер
либо сидите под большим вентилятором

еще помогает хорошо горячий душ, после него прохладно
а от холодного польза только в самом душе, вышел - еще жарче

Кондиционер на кухню в домашних условиях. Берется радиатор от автомобильной печки. При помощи шлангов обеспечивается проток холодной воды через радиатор в раковину. К решетке радиатора подносится вентилятор помощнее. Проследите, чтобы не залить соседей и не замерзнуть. Надеюсь, что у Вас нет счетчика воды.

Накрыться мокрой простыней) ) может поможет?

мы по такой причине приобрели вентилятор! 45-какая-то нереальная t.

тот же вопрос) вешаемся прям... на днях к свекрам ездили... первый этаж, красота, прохлада...

о, можно пожарить попкорн))

Как делаю я:

1. Ем мороженое
2.принимаю прохладный душ. пока не начну мерзнуть - очень хорошо и надолго помогает
3.беру 1,5литровую бутыль с минералкой, навинчиваемым пульверизатором, орошаю воздух над собой, - и самаохлаждаюсь, и в воздух кислород поступает
4.Чаще захожу в супермаркеты
5 важно: носить одёжу только изнатуральныхтканей, а то в синтетике чувствуешь себя как в целлофановом пакете. обувь - открытая
6. исключаю мясо, жирное, сладкое, калорийное
7.принимаю панангин или аспаркам- для облегчения сердечной деятельности
8.иключаю соленое, копченое, пью простую воду или морсы, квас, молоко привозное деревенское нежирное, холодное - вместо еды, много двигаюсь, чтоы избежать отеков, коии осложняют дыхание и работу сердца и почек
9. купить люстру-вентилятор ПОДОРОЖЕ, с лопастямиПОБЛЬШЕ

это где же такое?

ставить кондиционер и не издеваться над собой.

спи в морозилке

Жар костей не ломит! Мы тоже живём при такой температуре. Ну уж если не вмоготу, спуститесь в метро, точно охлодитесь.

беги в ближайший супермаркет! И живи там!