как брость курть? быстро и без усилий.

кури когда хочется не кури на работе. и со временем само пройдет. и некогда и не охота. и не кури так просто а кури с наслаждением. кофеек сигаретку и медленно чтоб каждый вдох. постепенно уйдет тяга к быстрому курению ведь наслаждаться мы больше любим))

Для отвыкания от курения используют лекарственные препараты заменяющие действие никотина в организме – табекс, анабазин. Они продаются в аптеке без рецепта врача. При появлении желания покурить следует жевать сухой или свежий корень аира. Это вызывает легкий рвотный эффект.
Есть очень хороший народный рецепт : взять 1 столовую ложку измельченных зерен овса и залить их 2 стаканами теплой кипяченой воды. Настоять ночь. Утром настой прокипятить на медленном огне 10-15 минут и процедить. Пить как чай в течении дня. Это средство подавляет пристрастие к табаку. Мне помогло.
Есть еще несколько народных рецептов:
1)Смешать по 100гр. овса, ячменя, ржи и проса. Залить смесь 1л. воды и довести до кипения. Кипятить 10 минут и вылить в термос. Настоять ночь и процедить. Пить по 100мл. 4 раза в день до еды. Принимать до тех пор пока не появится отвращение к курению.
2)Смешать в равных частях корень алтея, лист мать-и-мачехи и траву душицы. Засыпать в термос 3 столовые ложки смеси и залить 0,5л. кипятка. Настоять 1-2 часа и процедить. Пить по 0,3 стакана 3 раза в день до еды.
3)Смешать 2 части корня аира и 1 часть мяты перечной (продаются в аптеках) . Залить 1 столовую ложку смеси 1 стаканом кипятка, настоять 1-2 часа в термосе. Процедить и использовать для полоскания рта при возникновении желания покурить.

гильотина !!!единственная панацея - быстро и навсегда

Просто перестать курить! Вы ничего не бросаете! ВЫ отказываетесь вдыхать эту мерзость, которая дерёт горло и атрофирует лёгкие! Есили не можете, почитайте Аллена Карра. Повторите попытку, пока не поймёте что именно он хотел сказать!

Сократить статью расходов на цигарки.

захотеть
и не думать об этом