А как вы бросили (собираетесь бросать) курить?

сейчас книга Алана Кара есть в видео, в контакте смотрел вчера. Я бросил курить потому что захотелось выглядеть лучше. МНе сейчас 30, но как бросил курить, стал ыыглядеть на 23. Удачи вам и правильно что вы задумываетесь об этом. Первый и главный шаг сделан!

Я Курил 20 лет . Прочитал Аллена Карра "Легкий способ бросить курить". Бросил безо всяких усилий над собой 4 года назад. Всем знакомым курильщикам дал почитать. 17 из 18 бросили, и просто счастливы. Один из 18 снова закурил через полгода, но он наспор бросал, а это не мотивация. Главное, что бы человек САМ этого хотел.
http://www.koob.ru/karr/
http://www.alen-kar.ru/audiobook1.html

Да, собираюсь. Уже 20 лет собираюсь...

взял и бросил, в течение 3-х лет, знаю людей, кто бросил за неделю - силу воли иметь нужно железную

Просто перестала и все. а хороший знакомый с помощью книги алена карра- легкий способ бросить курить.

Любил курить курил всегда по 3 а то и больше пачек в день просыпался и за сигу, шёл на работу еще 1 вообще всегда с сигареткой в зубах, но как то друг дал послушать аудио книгу Ален Карр легкий способ и вот не могу переносить запаха сигарет .главное залпом прослушать без перерыва .и будет вам щастье!

просто не кури и все