У меня подруга похудела при помощи правильного питания Только стала злая! Стоит ли так худеть?

поделитесь рецептом?) )
я лучше злой буду, чем толстой-=))

Не стоит. Нужно баловать себя. Никакие продукты исключать не надо, просто кушать не больше положенных ккал 5 р в день маленькими порциями. А тут уж выбирай кусочек торта или полноценный обед. Они сами себя исключат (высококалорийные) или будут доведены до мизера - чисто для удовольствия. Главное добавить спорт и 2-3 л воды

не, не стоит:))

Нет, лучше быть доброй.

а откуда такая уверенность, что причина злости именно в правильном питании и похудении в следствие его соблюдения? злость это эмоция. и причиной ее может быть не только физические изменения. может так совпало. вчера ее кто напряг, а при первой встрече с Вами Вы стали свиделетем, как она слила негатив. ) думаю, многие так считают, что худеющий человек - злой. потому как не получает желаемого (в объеме пищи) и по этому раздражен. может и так. есть и такие люди. но это ошибка самого худеющего человека, которой можно и не допускать. надо понимать, что окружающие не виноваты и не должны терперь негатив. ) а еще, лично я не согласен, что правильное питание и диета одно и тоже. вот как раз диета будет способствовать раздражительности. ибо фанатично ограничивать свои желания не лучший способ сохранить эмоциональный баланс. так что надо бы разобраться каким таким правильным питанием худела Ваша подруга. да и проследить причинно-сделственную связи между этим процессом и злостью. а может и отсутствие этой связи.

скорее всего она пила таблетки, но скрывает это