Занимайся на турнике: упражнения на растяжку позвоночника.
Только потом не сутулься, а то высокий и горбатый - некрасиво смотрится.
Высокий человек должен быть прямым, а не сутулым, и не горбатым.
Именно тогда он - красив.
А то теперь парни высокого роста взяли моду ходить согнувшись.
Здоровый образ жизни
Вопрос? Мне 17 лет рост 170. Могу ли я ещё вырости? Если да то, подскажите как?
Время у вас ещё есть до 21-23!
Занимайтесь баскетболом, держите осанку прямо, не сутультесь.
Употребляйте в пищу продукты, содержащие витамин А. Он содержится в моркови, перце красном и т. д.
Ещё помогают растяжки с грузом
Занимайтесь баскетболом, держите осанку прямо, не сутультесь.
Употребляйте в пищу продукты, содержащие витамин А. Он содержится в моркови, перце красном и т. д.
Ещё помогают растяжки с грузом
Дело в том, что в будущем я стану телеведущей, а маленький рост меня не устраивает, поделюсь своим опытом: )
Вообщем, повисни на турнике и так веси. больше подтягивайся, и главное-Прыгай больше!
носи тяжёлые тома на голове, и помни, что люди до25 лет растут и растут, и становятся выше
Вообщем, делай такие упражнения, это просто комплекс
Вообщем, повисни на турнике и так веси. больше подтягивайся, и главное-Прыгай больше!
носи тяжёлые тома на голове, и помни, что люди до25 лет растут и растут, и становятся выше
Вообщем, делай такие упражнения, это просто комплекс
Главное - вырасти в собственных глазах. Если проще - не комплексовать.
Удачи! :)
Удачи! :)
Турник и еще раз турник. Нечего другого посоветовать не могу, не практиковал, за то мне турник помог на 1,5 см за 3 месяц
У мужчин рост до 21 года продолжается, однако, не более чем на 3-4 см вы еще подрастете (это среднее)
женщины-до 18 растут. А вообще, не стоит комплексовать, если никто еще не говорил вам этого, то многие влиятельные люди имели рост еще ниже вашего. Блин, тот же Наполеон, Путин, из актеров, допустим, Джейсон Стэкхам
женщины-до 18 растут. А вообще, не стоит комплексовать, если никто еще не говорил вам этого, то многие влиятельные люди имели рост еще ниже вашего. Блин, тот же Наполеон, Путин, из актеров, допустим, Джейсон Стэкхам
Организм вроде как растет до 21 года так что запросто и так все будет
Похожие вопросы
- Рост вес. мне 17 лет рост 170 вес 45 - 46 это совсем плохо ? не пью не курю
- Мне 15 лет ростом 164см, могу ли я вырости до 175-180см к 19 годам?
- Мне 14 лет. Рост 170-171. В прошлом году вырос на 12 см. , а в этом рост остановился. От Нового Года подрос на 1 см.
- Хочу подрости на 5 см помогите плс! Мне 17 лет рост 178 хочу 182 я могу ищо подрости?
- Мне 17 лет рост мой 178! хочу на 4 -5 см подрости ето возможно? (Брат радной мой ему 19 лет он ростом 186 как так? ) ?
- Помогите! Мне 17 лет рост 178 хочу на 4 см больше могу подрости? и что делать?!
- Как увеличить рост?.. Хотя бы на 5 см?.. Мне 17 лет рост 175 см.. Если я буду в баскетбол играть рост вытянеться?
- Могу ли я вырасти, еще на 7-10 см? Мне 17 лет, рост 173, вес 70. Занимаюсь пауэрлифтингом, летом занимаюсь велоспортом.
- Помогите похудеть, 16 лет, рост 170, вес 65 кг
- До скольки лет растёт человек? щяс мне 17-лет, рост-167 в 20 лет будет хотябы 175+ ?