можно ли похудеть если просто пить в день много воды )???

вода сама по себе прекрасное мочегонное средство)) ) поэтому выпивая много воды вы лишите себя и минералов и обезводите организм)) ) поэтому пейте правильно: за 30 мин до приема пищи стакан обычной воды и после него несколько кристаллов морской натуральной или серой каменной соли, еду ничем не запивать, следующий стакан спустя 1-3 часа в зависимости от тяжести пищи и тп... минимальная норма воды в день 30 мл на 1 кг веса тела, минимальная норма соли 1, 25 г на каждый выпиваемый литр воды - при этих условиях аппетит снизится наполовину, соответственно начнет снижаться вес

Проверено на себе.... Помогает.... Когда голодно выпить холодной замороженной и оттаявшей воды 300 гр. Потом опять когда голодно. Внимание после разморозки выделяется осадок который пить не рекомендуется. Кушать можно все в подряд когда уже не в моготу. Но после приема пищи рекомендованно выпивать больше воды. 400=500 гр. и чаще. Сначала приучитесь выпивать много. Потом все встанет на свои места и хочется пить чаще. Таким образом за 3 месяца сбросил 40 кг. Бывший вес 121 кг. сйчас 81 кг. Продолжаю пить размороженную воду. Вес постоянный уже и не меняется, хотя очень люблю жирную пищу, сладкое и не ограничиваю себя. Дерзай, хуже не будет а только лучше, чувствую себя превосходно..

будете с отеками и микроэлементы из организма вымоете

Можно, если встать около крана и воткнууть себе два шланга входящий в кран выходящий в унитаз, включить воду и ждать когда тебя всю промоет. Будешь стройна как кипарис

можно, но при этом насильно в себя воду не заливать (просто заменить чистой водой чай, кофе, соки) и ограничить себя во вредных продуктах

Нужна нормальная диета и комплекс упражнений, а не издевательство над собой.
На почту сброшу диету и видео для коррекции фигуры

можно спиться и потолстеть если каждый день пить много пива!)