Хаха, "6 дней", "УЖЕ" ))
Не, кроме шуток, путь в 1000 км начинается с 6 дней. Он уже очищается. Когда будешь чувствовать в лёгких и горле дискомфорт и "ломку", то это как раз очищение в действии. Мне такой взгляд больше 2,5 лет назад помог безболезненно преодолеть "ломки".
И начни заниматься какой-то двигательной активностью, если не занимаешься: приседания, подтягивания, отжимания, регулярно. Без изменения образа жизни можешь снова вернуться к курению.
Здоровый образ жизни
не курю уже 6 дней и нетянет стаж был 8 лет даже когда выпю тоже некурю акто знает когда арганизм начнёт очищатца?
Начинает организм очищаться сразу, а вот очистится в течение 18 месяцев. По крайней мере так говорил врач под контролем которого я когда то бросала курить.
Ты так спросил как будто на время бросил!!)) Типа ща очистится и можно еще курить))))
уже начал
Сразу и начнет ...
должно пройти минимум 6 месяцев чтобы все нормально стало
Бросил курить: - Через 20 минут ваше кровяное давление придёт в норму. - Через 48 часов весь никотин выведится из вашего тела. Ваши вкусовые и обонятельные функции возвратятся в норму. - Через 72 часа уровень силовых качеств увеличится. - Через 2 недели ваше кровообращение ускорится и продолжит улучшаться. - Через 3-5 месяцев ваш кашель и проблемы с дыханием исчезнут, поскольку объём лёгкий увеличится на 10%.
ну ты прям нереально крут:)) ) 6 дней это серьезный срок:))
он уже очищается.
если испытываете дискомфорт и напряг, то рекомендую зайти на ПораБросат. ру - там есть бесплатный курс для тех, кто бросил курить. полезная вещь. многим помогает закрепить результат и избавиться от лишней головной боли и переживаний.
если испытываете дискомфорт и напряг, то рекомендую зайти на ПораБросат. ру - там есть бесплатный курс для тех, кто бросил курить. полезная вещь. многим помогает закрепить результат и избавиться от лишней головной боли и переживаний.
Все зависит от твоей силы воли.
Похожие вопросы
- Как бросить курить если стаж уже 8 лет???
- Легко ли бросить курить, имея стаж курения 8 лет???
- Бросил курить за 6 дней с помощью стикеров никотиновых как закрепить результат когда вокруг все курят???
- У меня стаж курения 15 лет. Не курю уже семь дней. Я молодец?
- 6 день не курю, стал нервным), как успокоиться и не начать курить?
- 6 лет курила.Бросаю.Пятый день без сигарет. Близка к тому чтобы сорваться.Помогите! Как не сорваться??
- Опасно ли заядлым курильщикам со стажем больше 25 лет бросать курить?
- Кто бросил курить? Я бросаю курить, уже не курю 6 дней. Но каждый день хочется курить. Это когда-то пройдет или нет?
- Стаж курения 20 лет. Решил бросить. не курю 3-й день... ломает очень... сколько тяга сохранится? стоит ли продолжать???
- Как Бросить Курить ? Мне 18 лет курю с 8 лет а лет в 10 стал курить непереставая !