какое успокоительное посоветуете? я последнее время стала очень раздражительная,нервная.как спичка зажигаюсь.

Очень хорошо помогает спорт и занятия физ-рой на свежем воздухе, это реальная фишка - очень повышает стрессоустоийчивость, нормализует все нервные процессы в организме, просто и бесплатно, без вреда и всякой химозы.. . Главное, делать что-то из упражнений, тот же бег или ходьбу - с удовольствием!

магне6

Вкусный коктейль - валерьянка, пустырник и боярышник. И обязательно проверить щитовидку...

Настойка пиона, валерианы, пустырника + на ночь (и не только) контрастный душ.

меньше спать помогает

радость в жизни лучше всего помогает.

бывает такое. это нормально. накопилось. нужен выход. без вреда для окружающих тока. )))
лучшее средство, самое доступное и колоссально эффективное в таком случае, как и во всех остальных - нажмите на свою волшебную кнопочку.. . и вам станет сразу тааааак хорошоооооооо)) ) и все моментально окраситься в мягкий цвет доброжелательности по отношению к близким и окружающим. ) желание убить кого то сразу исчезает.. . ) для усиления эффекта жмите на свою волшебную кнопочку по-чаще.

Зачем успокаительное просто раслабтесь и по больше отдыхайте

Персен и секс

Попробуйте прибегнуть к помощи эфирных масел. От раздражительности хорошо помогают масла ромашки, розового дерева, лавандовое, мелиссы, и это не полный список. Масло можно использовать, добавив несколько капель в ванную, в аромалампу или втереть несколько капель мягкими движениями в кожу головы. Отличное натуральное средство.

Магне- В6( магний + витамин В6), есть в таблетках и уколах, очень хороший препарат!!

Витамин B6 в уколах.