Я проспала 12 часов и всё равно хочу спать, это нормально?

Ложись в 10 вечера, вставай в 6 утра, после занятий ОБЯЗАТЕЛЬНО гуляй на свежем воздухе.

надо провериться.. я читала. что щитовидка может быть причиной.. нехватка йодау Е. Малышевой по ТВ недавно рассказывали..

Нормально.
Организм после многодневного хронического недосыпания просит отоспаться.

незнаю поможет ли тебе но прочти я ложилась в 2-3 ночи просыпалась в 8-9 весь день еле ноги носила наконец слегла и две недели чувство было что болею всем только чем можно заболеть болело все и понос и рвота темпиратура то низкая то высокая давление скакало пару дней есть вообще не могла после пила только овсяный кисель и чай с ромашкой и на диете сидела сон как странно нормализовался и сил прибавилось вот думаю может просто организму нужно было очистится вот он и возмущался

Спи, пока спится девочка !!!

Чтобы высыпаться, нужно раньше ложиться и раньше вставать, 12 часов - это слишком много, проснетесь уставшей. Режим с 10 до 4 - вполне неплохой, ну, может, вам лучше спать чуть дольше - до 6, например, и все будет в порядке.

я вчера лег 18 00 сейчас только проснулся и то не встал бы если не идти с собакой гулять.

Нормально! Нервная система дает сбой из-за высокой нагрузки. Дай себе один день отдыха. Ешь хорошенько, спи сколько можешь в этот день, не включай надолго копм и тв.

это синдром хронической усталости - к доХтЕру!!!

Витамины еще могут помочь)