Знаю вопрос банальный, но поделитесь опытом, как проще бросить курить.

Отвечу так же банально уже больше полугода не курю, курил больше 30 лет стаж, первые три недели на стенки лез-тяжело, ел пачками успокоительное валерьянку в таблетках и глицин. Самое коварное началось на третий месяц когда казалось бы все уже бросил-ура, но нет оказывается, еще коварней привычка становится, она затаилась и ждет твоей слабости. В общем пойми для себя лично это дрянь и то что говорят наркотик-правда. Это стоит того поверь. Держись.

Я Курил 20 лет . Прочитал Аллена Карра "Легкий способ бросить курить". Бросил безо всяких усилий над собой 5 лет назад. Всем знакомым курильщикам дал почитать. 18 из 19 бросили, и просто счастливы. Один из 19 снова закурил через полгода, но он наспор бросал, а это не мотивация. Главное, что бы человек САМ этого хотел.
http://www.koob.ru/karr/
http://www.alen-kar.ru/audiobook1.html

меня в твои годы друзья поставили на путь истинный! (частенько их добрым словом вспоминаю) сказали хочешь быстей загнутся попасть в мутную компанию ментовку.... А не хочешь давай с нами в спорт- басейн сауна . будешь здоровый да и в армии пригодится -вот я сразу и влился в их спорт коллектив а там пошло поехало тренировки соревнования уважения сверстников.. вот и подумай по какой дорожке тебе идти и куда она тебя приведёт

ну если 2 недели не курил. А потом закурил - эт уже голову надо править. Почитай Алена Карра. С конфетами надо было тож завязывать