Пишем реальные советы: как бросить курить??!

На фиг страшилку Аллена Карра!
Тем более, книга действует
только на легко внушаемых людей!
Начните заниматься
интенсивными физическими тренировками!
Организм сам откажется от дыма сигарет!

Я Курил 20 лет . Прочитал Аллена Карра "Легкий способ бросить курить". Бросил безо всяких усилий над собой 5 лет назад. Всем знакомым курильщикам дал почитать. 18 из 19 бросили, и просто счастливы. Один из 19 снова закурил через полгода, но он наспор бросал, а это не мотивация. Главное, что бы человек САМ этого хотел.
http://www.koob.ru/karr/
http://www.alen-kar.ru/audiobook1.html

Мне к примеру помог страх. Много написано, как от злоупотребления табаком люди умирают от инфаркта, от туберкулёза, рака лёгких.
Но читать не видеть. Когда увидишь человека в гробу, не старика, а молодого и умершего именно по этой причине, тогда задумаешься всеръёз.

Реальный совет только один: ПРОСТО НЕ КУРИТЬ. Допустим начать с утра как проснетесь:) ) Брат бросил курить, когда попал в больницу. Ох и насмотрелся там на людей без ног (увы, не все сразу умирают, кто-то и калекой становится благодаря этой привычке) .

покурил и брось

Моему знакомому помогла работа в морге ( в студенческие годы) . Говорит, когда увидел лёгкие курильщика все в смоле чёрной, выбросил сигареты. И всё. А мне кажется, как можно кормить всю эту мафию, тратить свои деньги на черт-те что? . Посмотрите из чего это всё сейчас делают, и не курите им назло.

посмотреть аллена карра легкий способ бросит курить!

Реально? Бросаеш и не куриш.

Найдите и прочтите книгу Аллена Карра: "Легкий способ бросить курить".
Просто внимательно прочтите,
не ставьте перед собой никаких целей.
Если намерение бросить курить серьезное,
то прочитав, курить перестанете.

Стаж большой, бросала по разному, и всё одно и тоже бросаешь, не куришь два три месяца и начинаешь.... куришь запоями ни чего не получалось, как раб! одно помогло когда стала молиться и просить помощи.... не курю уже2 года такое чувство свободы