Перед уходом на учёбу не завтракаю, т. к. не могу есть по утрам. В колледже нет столовой. Не ем до трёх часов. (Прод-е вн)

Егор, так нельзя, Вы уже заработали точно гастрит, испортили желудок, может уже есть панкреатит, холецистит.. . Питаться нужно обязательно 4 раза в день (завтрак, обед, полдник, ужин) , обязательно что-то брать с собой из еды. Вам теперь нужно идти на обследование к гастроэнтерологу, пройти ФГС и УЗИ органов брюшной полости. Удачи!!!

берите с собой какой нибудь йогурт жидкий в бутылке, яблоко, никто же вас не заставляет носить кастрюли с борщом.

Мы все через это прошли в студенческие годы.
Заработали гастрит и язву желудка. Теперь
блюдём диету и оплачиваем обследование и лечение.

Надо брать "тормозок. Как шахтёры. Иначе потом
денег не хватит на лечение.

Выход только один - завтракать.
Для этого не нужно вечером наедаться.
И вообще делайте что хотите,
но утром вы должны испытывать голод,
если этого нет, с вами не всё в порядке.

Точно такой же образ жизни привел к тому, что в 27 лет перенесла операцию по поводу желчекаменной болезни, куда ей, желчи, деваться -то было, в желудке пусто, а ей нужен отток плюс получила хронический панкреатит, вот теперь еда строго по часам и не все подряд, так что - не усугубляй

И даже лучше не бутерброды, а что-нибудь несухое имхо
И обязательно к врачу - такое плохо заканчивается, если вовремя не остановить...

Что интересно - до сих пор есть страны, в которых только богатые могут себе позволить есть 2 раза в день, большинство же населения питаются 1 раз в сутки и при этом никаких проблем с желудком. Так что лучше обратить внимание не на время и частоту приёма пищи, а на содержание поедаемого. Пока в рационе присутствует приготовленная еда - проблемы будут расти с каждым годом.

Егор, ну так нельзя. До 12-00 еще ничего, организм очищается, но потом надо есть обязательно, у меня у сына такая же проблема, у него гастрит, похоже и у тебя - гастрит, хотя запахи- это печень. Надо брать с собой бутерброды и бутылку с водой.