третья бессонная ночь.. . а сколько человек может прожить без сна?

Бессонница – характеризуется в полном или частичном отсутствии сна. Чаще всего человек долго не может заснуть, или пробуждение наступает значительно раньше срока, а сон в течении ночи несколько раз прерывается на продолжительное время.
Причиной бессонницы могут быть различные заболевания общего характера. Бессонница может возникать и у здоровых людей при переутомлении и психическом возбуждении. Если проблемы со сном связаны с нервным возбуждением. Можно воспользоваться средствами народной и нетрадиционной медицины :
1)Съедать на ночь 1 луковицу. Лук считается очень хорошим успокоителем, обладающим снотворными качествами.
2)Натирать перед сном виски лавандовым маслом.
3)Размешать одну столовую ложку меда в 1 стакане теплой воды и выпить на ночь.
4)Накапать 3-5 капель лавандового масла на кусок сахара и рассосать перед сном.
5)Принимать аптечную настойку корня пиона по 1 чайной ложке 3 раза в день.
6)Аптечную настойку аралии маньчжурской принимать по 40 капель 3 раза в день.
7)Залить 100гр. измельченных плодов боярышника 2 стаканами воды, кипятить на медленном огне 30 минут, охладить и процедить. Принимать по 50-100мл. 3 раза в день до еды.
8)Залить 4 столовые ложки травы пустырника 1 стаканом кипятка, настоять в термосе 2 часа. Пить теплым по 0,3 стакана за 30 минут до еды.
9)Вдыхать запах валерианы или настоя валерианового корня.
10)Измельчить 2 столовые ложки шишек хмеля и залить 0,5л. кипятка, настоять 1 час и процедить. Пить по 0,25 стакана 3 раза в день за 20 минут до еды.
11)Взять в равных частях траву мелиссы, лист мяты, траву душицы. 3 столовые ложки сбора залить 0,5л. кипятка, настоять в термосе 8 часов. Принимать по 1 стакану 3 раза в день.
12) Горячие ножные ванны на ночь снимают усталость и нервное напряжение, что способствует хорошему сну.
13)Смешать 1 чайную ложку травы мелиссы и 1 чайную ложку корок апельсина. Эту смесь залить 1 стаканом кипятка, плотно закрыть. Настоять 10 минут и процедить. Добавить 1 чайную ложку аптечной настойки валерианы. Принимать по 1 стакану 3 раза в день вместе с натуральным медом.
14)Взять корневища с корнями валерианы и шишки хмеля в равных пропорциях, залить 1 стаканом кипятка, настоять. Пить как чай с медом на ночь.
15)15гр. семян укропа варить на малом огне 15-20 минут в 0,5л. портвейна. Настоять, укутав 1 час, процедить и отжать. Принимать по 50-60гр. перед сном.
16)Залить 40гр. плодов боярышника 1 стаканом кипятка, настоять и пить как чай перед сном.
17)Залить 1 столовую ложку корней кипрея (продается в аптеке) 1 стаканом кипятка, настоять 45 минут и процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день.

в зависимости от состояния психики-это индивидуально.. .
а зачем такие эксперименты?

очень давно один dj в америке помоему в 1950 годах сказал что не бдет спать толи 15 толи 10 суток. он сдержал свое обещание и все это время вел сеанс на радио. в итоге он так и не смог вернуться к прежней жизни и покончил жизнь самоубийством. нервоз страшная штука. для человека сон самое важное и если человек не спить значит проблемы с организмом. те кто не спить по 15-25 лет это ваще уже жесть. в их мозге постоянно вырабатывается вещество (гормон) заставляющее нас просыпаться. а еще есть нарколептики. у них все наоборот, вещество которое заставляет нас пробуждаться у них почти или частично не вырабатывает из-за чего эти люди постоянно засыпают. такой человек может идти по улице по своим делам и вдруг раз и упал впав в глубокий сон, через несколько минут он проснется. а некоторые отключаются постоянно такие люди не могут работать. сейчас ведуться работы по выявлению гена отвечающего за выработку гормона сна.

Здоровый человек должен спать не меньше 6-8 часов в сутки. Видимо Вас что то беспокоит. Вам нужно расслабиться. Иначе вообще в зомби превратитесь.

3 дня!

Были описаны случаи, некоторые не спят по 15-25 лет

Человек пять-шесть могут.

Да, это стресс! У меня дочь болела серьёзной пневмонией с очень высокой температурой, на грани, выживет- не выживет! Не спала 4- 5 суток, иногда была в забытьи. Потом начались галлюцинации. Ей стало лучше, проблема прошла, я начала спать

скоро гномов увидишь)

у организма должна возникнуть защитная реакция и тогда он на все плюнет иуснет

это зависит от организма и настроя если организм слабый то ты отрубишся через часа 4-9 а прожить может хоть сколько т. к рано или поздно ты упадеш в сон

подскажите если знаете хороший сайт с аудиокнигами. Когда у меня бессонница я слушаю книги и иногда незаметно для себя засыпаю ...

Просто иди в кроватку ляж бери наушники с Mp3 включай Рамштайн и спать я так всегда делаю