Здоровый образ жизни
Сколько может человек прожить без сна?
Если есть проблемы с сердцем, то пару дней, если нету, то максимум неделю +- пару дней. Помню было одно исследование, в котором хотели узнать, сколько животные могут прожить без сна. Их будили каждый раз, когда они падали без сознания насильно. Самые сильные падали через 10 дней и засыпали навсегда.
без сна рекорд 11 дней. Но на третий или уже на второй начинается неприятное состояние, обманы восприятия, к интеллектуальной работе почти не способен, забываешь.... а потом все равно заснешь, но НАДО физической работой позаниматься, чтобы устать. Гулять быстрым шагом несколько часов.
А так-то можно спать каждый день несколько часов, очень плохо, голова не соображает, и так жить неделями. Этого стоит избегать
рекорд был зафиксирован Книгой рекордов Гиннеса в 1964 году, когда американец Рэнди Гарднер (Randy Gardner) провел без сна 264 часа. После этого представители Книги рекордов заявили, что больше не будут регистрировать попытки побить этот рекорд, так как это может представлять угрозу здоровью человека.
п. с. я там дополнил про феназепам. И вообще лучше имован. или золпидем. они короче действуют, меньше сонливость наутро.
алкоголь наоборот, снижает качество сна, не высыпаешься. Да и любое снотворное, что сейчас есть, снижает качество, но алкаха - очень сильно)
А так-то можно спать каждый день несколько часов, очень плохо, голова не соображает, и так жить неделями. Этого стоит избегать
рекорд был зафиксирован Книгой рекордов Гиннеса в 1964 году, когда американец Рэнди Гарднер (Randy Gardner) провел без сна 264 часа. После этого представители Книги рекордов заявили, что больше не будут регистрировать попытки побить этот рекорд, так как это может представлять угрозу здоровью человека.
п. с. я там дополнил про феназепам. И вообще лучше имован. или золпидем. они короче действуют, меньше сонливость наутро.
алкоголь наоборот, снижает качество сна, не высыпаешься. Да и любое снотворное, что сейчас есть, снижает качество, но алкаха - очень сильно)
Трое суок
Н@дюшк@ ***
А потом что сон или смерть?
Организм сам вырубится через некоторое время, как ни старайся
про бессонницу слышали? до самой старости
Похожие вопросы
- Сколько человек может прожить без сна? И какие последствия может это повлиять на нервную систему и на организм вообще? +
- а сколько человек может прожить без сна? за последние 2-е суток 3 раза по 1-му часу спал.
- третья бессонная ночь.. . а сколько человек может прожить без сна?
- Сколько максимум вы прожили без сна? По какой причине? И каков был результат?
- Откуда вам известно сколько нужно спать? И как сон влияет на организм?
- Не вредно ли жить без секса?Мне кажется,сколько угодно можно прожить,а вот без любви,без хороших чувств плохо...
- Всё о сне. Сколько часов вы спите? Здоровый сон.
- а сколько дней человек проживет без еды?
- Люди постоянно жалуются что им не хватает времени на сон... На личном примере. Сколько вам требуется часов на сон?
- сколько нужно спать для здорового сна? И во сколько лучше всего ложиться спать ?