Здоровый образ жизни
Что первое (с утра пораньше) должно попасть в желудок? Вода, кофе, яблоко....
Я утром завтракать не успеваю....и прибегаю на работу, первым делом ставлю кофеварку, а коллеги "добрые" сразу предлагают конфетку или печенку к кофейку, но я, думаю, что это не правильно и скорее всего, для начала нужно выпить стакан воды или можно сразу кофе?
Заир Умаров
236
Вода! на пустой желудок
Первое стакан воды немного погодя, яблочко хорошо бы и покушать надо с утра. А кофе можно и не пить.
Alehey Podlinnov
98 785
Стакан тёплой воды
стакан воды комнатной температуры. она подготовит желудок к приему пищи!!!
Я думаю, что лучше выпить сначала стакан воды или сока. А почему не успеваете завтракать? Неправильно организован процесс утром. Завтракать надо обязательно!
У меня это минеральная вода.
Елена Пивненко
28 632
стакан воды кипяченой, теплой, с лимоном и медом сразу как толлько проснулась, а уж на работе и кофеек и печенице....
Теплая вода с соком пол-лимона, чтобы смыть всю слизь, которая за ночь накопилась, также эта мера улучшает пищеварение.
Ильгиз Исмагилов
19 113
Очень праилно первое су тра стака воды с мёдом 30% раствор, потом пчелиная обножка и немного спорта
Эльвира
17 820
стакан холодной воды
Олег Барламов
17 744
вообще лучше всего воды или чая
Стакан воды, причём ещё до вставания с постели.
Анелёка Сериккалиева
8 381
попробуй полстакана молока с биодобавкой чаванпраш (индия) , а потом можно и поесть яблоко через 10 минут, а через полчаса кофе с шоколадкой (а печеньи только кислотность портят, ну их..)
стакан воды за 30 мин до завтрака, который нельзя начинать с кофе и яблок, а также с фруктовых и овощных соков
Александр Снитко
5 737
первым делом должна попадать вода, желательно минеральная без газа
Bushmin Dmitry
5 506
вода в первую очередь, кофе через минут 10
Оксана Породнова
3 484
вода
Юлия Зюзина
3 071
Я раньше обязательно съедала яблоко. А теперь пью на голодный желудок чайный гриб. У меня кислотность пониженная.
Андрей С
2 896
вообще-то стакан воды и лучше до выхода из дома
Галина Парфенюк
1 455
Я пью кисломолочные продукты, типа актимель.. . Если в холодильнике не нашла актимель, то пью чай зеленый.. . Если выбирать, то из чего предложено, то выпила бы воды.. . Хорошего настроения! ))))
...мaг... Алимов
1 219
вода
Санжар Эрмамат Уулу
1 185
я пью с утра стакан кремниевой заговоренной на крепкое здоровье воды.
M G
873
Несколько глотков вскипевшей воды--заряд на весь день.
Конечно же утром надо пить воду, чтоб желудок очистить, а потом уже и позавтракать можно.
Лучше натощак стакан горячей щелочной воды - убрать закисление организма.
А потом на работе можно и яблоко и кофе.
А потом на работе можно и яблоко и кофе.
Самат Ахметов
371
Если хочешь что бы твой кишечник эффективно и быстро очистился, то с утра сразу после пробуждения надо выпить залпом стакан теплой воды. И результат не заставит себя долго ждать. А после этого кушай что хочешь и сколько хочешь.
Виктор Лакизов
295
Похожие вопросы
- а вредно ли каждое утро постояно кушать одну овсянку на воде?
- Не высыпаюсь по утрам ( Что нужно делать кроме зарядки и кофе???
- С утра пораньше хочется исчезнуть навсегда и не жить. Как отогнать греховные мысли?..
- где взять силы с утра пораньше????
- Как избавиться от долгого сна и вставать каждое утро пораньше? Нужен разумный ответ...
- мне с утра постоянно хочется пить, но от воды меня уже тошнит! что можно попить сладенького, и чтоб для организма не вре
- Если не есть супы и борщи (первые блюда) то можно заработать язву желудка насколько это правда?
- Я много сегодня съела:утро-гречн. каша(на воде,без масла,без соли),потом-3зелен яблока,сейчас-гречка.И вода с лимоном.
- насколько важна вода? вот чем отличается если я воду вабще не пью (только сладкии чаи, соки, кофе, соду там) и если я пь
- Подскажите, что лучше выпить утром - кофе, чай, сок, воду, стакан молока, какао, морс? Вечером лучше всего стакан кефира.