очень нужна помощь!!!

почитайте в инете признаки депрессии, но и по тому что вы пишите понятно, у меня затяжная депрессия болею, 6 лет, поверьте просто взять себя в руки или чем нибудь заняться, если у вас депрессия у вас на это не будет сил, советуют вам это, те кто не был в этой ситуации, кроме психиатра в этом вам не кто не поможет, все кто советует, что таблетки не пить, привыкание или побочки, это все ерунда когда депрессия и не чего не хочется даже жить, то будешь пить все что угодно, будут вопросы пишите в личку!

наверное это когда не видишь ни в чем смысл и ничего не хочется.
делать что? не знаю. каждому свое.
можешь найти какое-либо зобби, вылить туда свои эмоции. очень хороший способ провести время с друзьями или просто в веселой компании. побалуй себя чем-нибудь - сделай то, что тебе давным-давно хотелось.
а вообще попробуй самовнушение. ищи во всем какие-то хорошие стороны. вспомни, как когда-то тебе было плохо, и ты мечтала о чем-то, что у тебя есть сейчас. старайся как-то сильнее быть. также не стоит копаться в себе, жалеть себя, искать какие-то проблемы в чем-либо.
и помни, что чем больше ты зацикливаешься на себе, своем внутреннем состоянии, чем глубже копаешься, тем более активно будет развиваться депрессия.

попробуй сделать что-то неординарное, отстриги волосы или набей татуху, на крайняк отбели зубы, и она чуть чуть утихнет. если депрессию запустить, то она превращается в образ жизни, проверено на себе (

Советую помолиться. Врядли найдете решение лучше, на себе проверила.