как перейти на фрукторианство? я все время хочу кушать и думаю о хлебе, масле, булочках...

Стандатный ответ - через голодание (есть шадящий вариант - курс Марвы Оганян) . Обязательно весну-осень пропивать антипаразитарные курсы (сборы трав) .
Главная задача сменить микрофлору. Если сразу после булок, мяса и тп начать есть сладкие фрукты то вместо гнилостной микрофлоры есть шанс развести бродильщиков и грибы... Постепенно убирайте из рациона вредности, делайте упор на сырую морковь/морковный сок и мандарины (идеальная среда для кишечной палочки)... ну и теплые ванны с крепким раствором морской соли облегчат переход.

А зачем?? ? Вы все время будете хотеть кушать и как следствие - съедать гораздо больше тех же овощей и фруктов, хотя многие из них отнюдь не безобидны. В том же винограде дикое количество фруктозы, а она весьма калорийна. Перегруз желудочно-кишечного тракта клетчаткой приведет к тому, что у вас без конца будет дискомфорт в животе и расстройство стула. А витамины, на которые вы так рассчитываете, в большинстве своем без жира просто не усваиваются, и вместо красивой кожи, здоровых волос - шелушение, бледность, выпадение волос.. . Да, масло и булочка калорийны - но они и гораздо быстрее дают ощущение сытости, причем надолго.. . а от фруктов, причем со всеми их калориями, через час вы захотите есть. Единственное - если масло, то сливочное или подсолнечное (а не кокосовое или не дай бог пальмовое) , если сметана и творог - то именно они, а не сметанный или творожный продукт. Да и булочка - простая булочка, обычная, а не хлебцы, в которые кладут черт знает что.. . И обязательно мясо! Не страдайте фигней - человек рожден всеядным и не должен превращаться в козу))))

Очень просто. Купи мешок морковки и грызи пока не устанешь.