Здоровый образ жизни

Часто ли вы не спите ночью или очень поздно ложитесь? Утром как себя чувствуете?

Sem Semenov
Sem Semenov
2 540
Да частенько ложусь в 2-3 часа ночи, а вот утром вставать в 6 утра, когда спал всего 3-4 часа очень тяжело, первые 10 минут хожу по квартире как робот и делаю все как на автомате.
DG
Dima Garanin
5 372
Лучший ответ
Когда прихожу на работу и вижу свой стол, сон пропадает сразу. Бодро
Nadia Gubina
Nadia Gubina
30 077
Привык спать 4 часа за ночь, 5 уже очень хорошо чувствую. Но хоть 1 раз в неделю сплю почти до обеда, обычно по понедельникам, а на этот раз сегодня я проснулся в 13.30!
Всегда ложусь поздно - утром не встать
Ложусь спать в два-три ночи-встаю тяжело.... но с нового года такой режим сам установился у меня.... (
утром ...ут ром я себя вообще не чувствую, досыпаю до 12 :))
Dilya Saipullaevna
Dilya Saipullaevna
7 723
часто. утром себя хреново чувствую
Согласен с КалуЖАНКОЙ. Где-то в три ложусь - в 7 (или в восемь - как повезёт) на работу вставать. )
Я, кажется, уже привыкла мне, как Наполеону, хватает 4 часа.
Я сова в своей натуре
я если всю ночь не сплю или ложусь спать под утро (таков характер работы) ,то утром такое ощущение, что я с глубочайшего похмелья! кажется, что внутри меня оторвался атом и совершает хаотическое движение по всему организму! все клеточки тела трясутся и вибрируют!!!
сплю мало, после аварии. но научился довольствоваться и 3-4 часами сна))
Мадоша *
Мадоша *
1 124
Под утро часов в шесть, так хочется спать.... СОВЫ, однако!
Очень часто. Утром нормально, а вот к концу дня-просто кошмар! Кажется если не дойду до кровати, чтоб поспать, то упаду на месте :)
Каждый день. Утром я ни как себя не чувствую, потому что сплю....)))))

Похожие вопросы