бросила курить!! ! Начала поправляться, что делать???

Молодец !
Бросила - держись изо всех сил !!!
Не переживай! Это временное явление - набор веса. .
Вот почитай :
http://www.leq.ru/Zavisim/Tabak/Kak-ne-rastolstet-brosiv-kurit/

Поменьше есть, побольше двигаться. Через год-полтора организм привыкнет - все вернется в норму

При бросании курения толстеют только в первое время. Если бросают навсегда, то вес приходит в норму. Если бросают только на время, то и все это время может идти набор веса.

Короче, набор веса идет только на фоне отрицательных эмоций, которые начинают заедаться. В самом заедании ничего особо плохого нет, если, в конце концов, человек бросит навсегда. После этого прекратятся отрицательные эмоции, не будет заедания, и вес придет в норму.

Все для бросающих курить на сайте nosmocing.com com (скопируйте в буфер обмена и вставьте в адресную строку)

Ничего лишнего. Только ответы на вопросы "КАК? " Посмотрите архив рассылок за ноябрь.

Наверное, вместо сигареты теперь лишний кусок в рот? А? Молнию на ротик поставить....

не волнуйтесь это ненадолго, временно потолстеете, потом организм привкнет к некурению и все встанет на свои места

ничего страшного, вы просто приходите в норму. великое заблуждение человечества-считать, что если куришь то не толстеешь. с точки зрения науки как раз наоборот, никотин увеличивает выработку желудочного сока, соответственно хочется кушать, и это происходит каждый раз после выкуреной сигареты, через 15-20 минут!

садись на диету, и следи за тем что ты ешь и во сколько, утруждай себя прежде чем есть что-нибудь посмотри если есть сколь там калл.

начни опять XD