Здоровый образ жизни
Сыроеды, если вы тут есть, поделитесь своим опытом плиз, как вы встали на этот путь, как долго, что сподвигло?
Сподвигло отсутствие газа и электричества, не на чем было готовить.
Научные опыты доказали, что отказ от пищи животного происхождения неблагоприятно влияет на головной мозг, постепенно разрушаются клетки, а к старости происходит атрофия головного мозга. Витамин B12 необходим для создания днк новых клеток и в особенности, для создания эритроцитов костным мозгом, а также имеет большое значение для создания миелиновой оболочки нервных волокон.
Единственным природным источником витамина B12 являются продукты животного происхождения – мясо, рыба, яйца, птица, молочные продукты и морепродукты. 99% людей который отказались от мяса и рыбы, закончат жизнь в псих. лечебнице.
Мясо можно сварить, а можно поджарить в масле, предварительно замариновав в майонезе. В первом случае организм скажет "Спасибо", а во втором
получит яд в чистом виде + животные жиры, трансжиры и пр.
Любой продукт может быть как вредным, так и полезным. Зависит от способа обработки и кол-ва. Больше всего я удивляюсь глупости "сыроедов" и "вегетарианцев". Они заправляют салат подсолнечными, рафинированными маслами и считают такую пищу полезной, даже не предполагая, что
рафинированные масла содержат до 25% трансжира, который наносит значительно больший ущерб организму, нежели животный жир.
Доверяйте точной науке, а не ТВ и тем, кто ставит опыты на себе, проповедуя результат, объясняя его временным улучшением самочувствия.
Здоровый образ жизни на 50% зависит от питания, которое должно быть сбалансированным и полезным. В натуральном виде нужно употреблять
овощи и фрукты, как основные источники витаминов. А вот крупы и мясо\рыбу можно употреблять в вареном виде. Важных веществ они не теряют.
И это только верхушка "айсберга". Так сказать, основы. Рыба источник насыщенных жиров, которые нужны организму и не приносят ни какого вреда.
Почему бы её не есть? Потому что она плавает? Акула с удовольствием сожрет человека, как и любой другой хищник, который способен справиться
с человеком. Тогда почему бы нам не есть пищу животного происхождения, если она полезна? В животных заложен механизм самосохранения и они едят то, что им необходимо. А человеку мешает разум, который легко одурачить. Еще первобытные люди ни чего не зная о нашем мире, изготавливали орудия, которые позволяли добывать пищу и основным источником энергии, было солнце и продукты животного происхождения. А когда человек стал разумным, он смог использовать гораздо меньшую площадь для выживания, нежели в то время, когда люди питались только растительной пищей.
Вредно не мясо и термическая обработка, а вреден маразм и жарка на майонезе и масле.
Единственным природным источником витамина B12 являются продукты животного происхождения – мясо, рыба, яйца, птица, молочные продукты и морепродукты. 99% людей который отказались от мяса и рыбы, закончат жизнь в псих. лечебнице.
Мясо можно сварить, а можно поджарить в масле, предварительно замариновав в майонезе. В первом случае организм скажет "Спасибо", а во втором
получит яд в чистом виде + животные жиры, трансжиры и пр.
Любой продукт может быть как вредным, так и полезным. Зависит от способа обработки и кол-ва. Больше всего я удивляюсь глупости "сыроедов" и "вегетарианцев". Они заправляют салат подсолнечными, рафинированными маслами и считают такую пищу полезной, даже не предполагая, что
рафинированные масла содержат до 25% трансжира, который наносит значительно больший ущерб организму, нежели животный жир.
Доверяйте точной науке, а не ТВ и тем, кто ставит опыты на себе, проповедуя результат, объясняя его временным улучшением самочувствия.
Здоровый образ жизни на 50% зависит от питания, которое должно быть сбалансированным и полезным. В натуральном виде нужно употреблять
овощи и фрукты, как основные источники витаминов. А вот крупы и мясо\рыбу можно употреблять в вареном виде. Важных веществ они не теряют.
И это только верхушка "айсберга". Так сказать, основы. Рыба источник насыщенных жиров, которые нужны организму и не приносят ни какого вреда.
Почему бы её не есть? Потому что она плавает? Акула с удовольствием сожрет человека, как и любой другой хищник, который способен справиться
с человеком. Тогда почему бы нам не есть пищу животного происхождения, если она полезна? В животных заложен механизм самосохранения и они едят то, что им необходимо. А человеку мешает разум, который легко одурачить. Еще первобытные люди ни чего не зная о нашем мире, изготавливали орудия, которые позволяли добывать пищу и основным источником энергии, было солнце и продукты животного происхождения. А когда человек стал разумным, он смог использовать гораздо меньшую площадь для выживания, нежели в то время, когда люди питались только растительной пищей.
Вредно не мясо и термическая обработка, а вреден маразм и жарка на майонезе и масле.
Есть магазины сыроедения.. .
Летом можно ещё, а зимой все дорого и вредно.
Летом можно ещё, а зимой все дорого и вредно.
Станислав Марченко
99 490
Елена Мехтиева
Вы думаете что сыроеды зимой становятся мясоедами?
И я думаю что фрукты и овощи не дороже мяса.))
И я думаю что фрукты и овощи не дороже мяса.))
если ты в ц россии живешь то не советую этим заниматься :) тк у нас нет нормальных полных витаминами и разнообразных овощей и фруктов, ассортимент в магазинах мал и тот почти без витаминов и наполнен нитратами
Вафля
18 947
Елена Мехтиева
Всё равно это лучше чем есть мясо и супермаркетную синтетику и химию.
А еще у нас есть специализированные магазины здорового питания типа "И-мне"
и еще есть своя дача!)))
А еще у нас есть специализированные магазины здорового питания типа "И-мне"
и еще есть своя дача!)))
Похожие вопросы
- вопрос для тех кто бросил курить:"как перебороть свою вредную привычку?"поделитесь своим опытом.
- Экс курильщики делимся своим опытом отказа от курения. Интересно почитать. А я поделюсь своим опытом.
- Поделитесь своим опытом, как вы бросили курить? Как вам это давалось?
- Как убрать жир с живота и боков???? Как убрать жир с живота и боков, поделитесь своим опытом!
- Как бросить курить? Поделитесь своим опытом
- ЕСЛИ ЕСТЬ ПРОРОЩЕННУЮ ПШЕНИЦУ ИЛИ РОЖЬ, НА СКОЛЬКО МОЖНО ПОХУДЕТЬ И ЗА КАКОЙ ПЕРИОД??? ПОДЕЛИТЕСЬ СВОИМ ОПЫТОМ)))
- Поделитесь своим опытом. Кто как бросил курить? И не начали ли курить по прошествии времени?
- Что будет, если не спать всю ночь? Поделитесь своим опытом.
- Как вы бросили курить сигареты? Поделитесь опытом плиз
- Пожалуйста,поделитесь своими рецептами сохранения красоты и здоровья, уж хочется прожить долго,долго !!!
А эти люди берут то что им дала природа, не логично ли? Многие из них глубоко разобрались в этом вопросе и дошли до этого (например сыроедения) в процессе познания самим. Могу дать ссылки на это, если интересно, и Вы убедитесь.
Никто бездумно на себе конечно же опыты не ставит.