Как вы бросили курить сигареты? Поделитесь опытом плиз

на рабочем месте сидел, курил... (стаж 18 лет) вдруг сигарета стала до сблева противна.
выбросил и остатки в пачке, и зажигалку в воды Камы (как раз на мост заехали) не курю 8 лет

Дорогой профи! Если Вы задаете подобный вопрос, уверен, Вы не бросите курить. Тот, кто решил бросить, не спрашивает совета, а просто в один день и час решает раз и навсегда попрощаться с этой привычкой. Знаю это по собственному опыту работы с пациентами, бросившими курить. Ну, а меня лично отучила курить моя замечательная мама. Это было совсем недавно, в 1953 году. Мы с другом, два обалдуя 3 класса, выкурили одну на двоих беломорину. Я пришел домой. Мама, естественно, учуяла запах дыма. Она накормила меня, а потом взяла отцовский валенок и пару раз огрела по заднему месту, попутно культурно объяснив, что курить вредно. И все! С тех пор не курю.

https://www.youtube.com/watch?v=5OcUC3ercNg
Самый действенный способ.
Успехов.)

я бросил с охренденного похмелья, когда рвало как собаку

Я не начинал

Муж проснулся и сказал- не буду больше курить!!! Неделю его колбасило, он был нервный а потом полегчало... Уже 4 мес. не курит... Тьфу тьфу!)))

просыпаешься с утра и без перекура бежишь 10 км средним темпом.
после этого мысли покурить больше не приходят в голову

Помогли заядлому курильщику таблетки табакс! Хотя он до последнего не верил в это! А еще один знакомый 50 лет ему бросил благодаря книге Алена Кара