Если бегать по утрам, это повредит здоровью? не надо писать, что лучше бегать вечером- я не могу вечером.

я вот пришла прыгала на скакалке во дворе жара такая уже с утра, бегать первый день было трудно так как когда одна бегаю бегу быстро и устаю, голова начала болеть но это потому что я не спала, нужно с утра трусцой бегать, к сожалению это был мой первый и последний бег по утрам так как собаки меня повыгоняли отовсюду... эх... бегайте на здоровье... просто если человек вечером приходит с работы то о ккаком беге может иди речь он устал и лег спать... а утро это что-то такое необычное... пока не кого нет ты встал прошелся сделал разминку пробежался и целый день отличное настроение

летом даже лучше бегать утром (пока не жарко)!

Ну, попробуй. Как пойдет. Я вот когда по утрам бегала, потом на работе засыпала, слабость была. Просто, если по утрам на полянке делать гимнастику и потом водные процедуры, то нормально. Ну, это у кого какой организм. Вообще, лучше плавать, и не по утрам.

Ну вон американцы преимущественно по утрам бегают, например их министр обороны встает в 4 утра, бегает, потом на службу. И ничего, живут :)

ага повредит, начнёшь спиваться, чё за бред

Именно утром и надо бегать, воздух относительно чистый, за ночь пыль осела, автотранспорт еще пока не сильно заполонил улицы, так что бегай по утрам на здоровье.

обычно наоборот все стараются бегать по утрам. чем это вредит здоровью?

По утрам можно бегать, но только убедитесь, проснулись вы или нет...

Бегать с утра полезно главное разминку делать и вперед круги наматывать=)