Возможно ли за 2 месяца похудеть на 10-20 кг? Если да то как можно этого добиться?

1.Отказываешься от сладкого, мучного, алкоголя, майонезика, картошки, чипсиков, фастфуда.
2.Кушаешь много салатов из свежих овощей. Кушаешь мясо. Желательно, прием пищи разделять на 6 раз в день.
3.Не кушаешь за 4 часа до сна.
4.НЕ ГОЛОДАЕШЬ на кретинских диетах "один огурчик и стакан кефира в неделю".

Можно, но будет больно. С какого веса ни начинай.

Библия поощряет нас быть «умеренными в привычках» (1 Тимофею 3:11). Поэтому лучше вовремя питаться и не злоупотреблять диетами. Пожалуй, лучший способ сбросить килограммы — здоровое питание и умеренные занятия спортом.
Не стоит увлекаться новомодными диетами. Таблетки для похудения, может, и притупляют на время аппетит, однако организм быстро к ним привыкает. В результате либо возвращается аппетит, либо замедляется обмен веществ и ты снова набираешь вес, либо возникают какие-то побочные эффекты — головокружение, высокое давление, тревожные расстройства и даже медикаментозная зависимость. То же самое можно сказать и о мочегонных средствах, и о препаратах, ускоряющих обмен веществ.
Сбалансированное питание и умеренная, но регулярная физическая нагрузка, напротив, помогут тебе чувствовать себя и выглядеть как можно лучше. В меру занимаясь фитнесом несколько раз в неделю, ты обязательно почувствуешь результаты. Порой достаточно даже быстрой ходьбы или подъема по ступеням.

только на стрессе

Да, возможно и при этом без побочных эффектов!
Заходите к нам в телеграмм чат и получить бесплатную консультацию @zdorovie_1

Здравсвуйте, за 2 мес можно похудеть на 20кг, но это будет не естественно и вес возможно потом вернеться! Я могу вам посоветовать что нужно делать, для того чтобы снизить лишний вес без риска для здоровья! Позвоните мне по тел.: 89045320551

незнаю насколько будет отвес, почитайте про систему -60.Если придерживаться хотябы примерно. получится худеть очень легко. Я похудела примерно за месяц на 5 кг, хоть и часто нарушала

невозможно