Полнеют ли от мёда? (и сколько его можно в день)

Если его есть много, то можно и набрать немного. Всё хорошо в меру!

Ежедневная норма потребления меда для взрослого человека для пищевых, диетических, профилактических целей примерно 100г. Это количество меда следует употреблять в течении дня частями. При этом желательно уменьшить употребление другой углеводной пиши. В лечебных целях эта норма может быть увеличена до 150 г, а по некоторым источникам до 200 г в день, такое количество меда рекомендуется принимать в течении 1-2 месяцев.
Для детей норма в день тоже меньше.

При этом не стоит забывать о противопоказаниях.

Для диабетиков количество употребляемого меда должно быть меньше в несколько раз (следует обязательно проконсультироваться с врачом) , при этом предпочтение нужно отдавать сортам меда с высоким содержанием фруктозы, а не глюкозы.

И не забывайте подбирать мёд, каждый мёд обладает своими индивидуальными особенностями.

Мёд содержит не только углеводы, но и биологически активные вещества, нехватка, которых и привод к полноте. Так что, если исключить другие сладости и оставить только мёд, будет самое то.

теоретически располнеть можно, если много есть, т. к. у меда высокий гликемический индекс.
мед способен повышать уровень андрогенов в крови (это и жирная кожа. и прыщи) , поэтому 1-2 чайных ложки в день девушке можно съедать без вреда для здоровья, но не больше.
если со здоровьем все хорошо и гормональная сстема устойчивая, то возможно съедать большую порцию без вреда здоровью

мед очень каллорийный продукт и мноог его есть нельзя! 2-3 ложки в день только на пользу пойдут, а вот больше не стоит.

Вам - сколько угодно. Полнота вам не грозит. :-)

в день 2-4 чайных ложки, нет не полнеют

как во всем сладком в меде содержатся углеводы, но натуральный мёд - это природный сахар, а значит будет быстро усваиваться. Но много мёда всё равно нельзя. Есть какая-то дозировка, точно не скажу.. . Но чайную ложку с утра натощак и ложку на ночь перед сном очень полезно!!!

В вас столько не влезет, чтобы от него потолстеть!