Если не есть после 6 и заниматься танцами, это поможет постройнеть? если да то насколько и за какое время!

ешьте пейте люби себя такой-кг15 сбросишь-потом опять наберешь

как надоели такие глупые вопросы.. . Вот откуда мне знать, сколько ты сейчас весишь, какой у тебя рост.. .
Ну я скажу тебе, что ты сбросишь 60 килограммов - довольна? Если ты весишь 120 кило - то сбросишь ты ну просто очень много жира! А если ты весишь 80 кило - то ты умрешь, сбросив 60.
И потом - если до 6 ты жрешь как слон, а гимнастика в твоем понимании - это "два прихлопа, три притопа" - то ты не похудеешь.

танцы - это вообще волшебная вещь, по-другому на жизнь смотришь и к себе иначе относишься, становишься веселее, легче - и худеешь без напряга.

зависит от индивидуальных особенностей организма. попробуйте хотябы месяца два-три

Если не есть после 6 - постройнеешь автоматически. А танцами занимайся для удовольствия. Если сможешь при истощении.

Это больше зависит от того, на сколько в это поверить!! ! Если будешь заниматься с утра до ночи и не есь совсем, но при этом не верить в действие этого способа, то постройнеть сможешь, но это займёт очень много ремени и принесёт мало эффекта!! ! Человек может есть круглые сутки и просиживать свою пятую точку в кресле или на диване, но пр этом оставаться стройными и мало деформироваться, лишь благодаря своей вере в себя!! ! Это больше на моральном уровне!! ! Но по крайней мере такая диета и тнцы пойдут только на пользу!! ! А период времени уже зависит от силы твоей веры в то, на что ты тратишь силы!! ! Удачи! ! Желаю добиться результато в макимально короткое время!!!

Сонечко.... я тебе как будущий врач могу сказать шо все это брэд.))) На самом деле кушать не рекомендуют после 9 и-то на ночь молочка даже полезно выпить но не следует это совмещать с мучными изделиями тк это замедляет регенерацию клеток и кожа становить ся ...ммм.... как это сказать дряхлой что ли. А ваще 30 минут танца типа сальсо, сжигает где-то 340-350 ккал..))., бальные около 260-300.это правда нам профэссор говорил в акадэмии..) так сто будеш заниматься хотя б недельку тока чур не халтурить то через 7 дней убедишссо в результате (P.S не жрать после 21.00)

обязательно поможет, если у вас отанутся силы ...