Здоровый образ жизни
Как успевать учить уроки, ходить в художку и тренироваться (заниматься спортом дома) ? Как правильно распределить время?
В 8 классе решила пойти в художку, завтра запишусь. Но я понимаю, что совершенно ничего не буду успевать. Получается так -- от 8:00 до 14:30 я в школе, от 15:00 до 18:00 я буду в художке и оставшееся время мне нужно учить уроки, а как же тренировки? Для меня они очень важны, так как я люблю заниматься спортом и правильно питаюсь, но с таким расписание я даже не буду успевать обедать. Так как живу, очень далеко от школы и от художки ( где-то 15 мин идти нужно). А кроме этого у меня еще дополнительные по английскому 2 раза в неделю, но художка будет 3 раза в неделю. Помогите правильно распредилить время? Как все успевать?
У меня со временем тоже беда... Поэтому треню во дворе обычно в районе 10-11 часов вечера
"Очень далеко - идти 15 минут" - так ты точно ничего не успеешь.
Ходить пешком и правильно питаться - в твоём возрасте это достаточно для хорошей формы.
Ходить пешком и правильно питаться - в твоём возрасте это достаточно для хорошей формы.
забей на сраную школу, от нее толка нет
не копить задания ..не спеша спешить)))
15 минут говорит идти))) по меркам крупных городов тебе сказочно повезло что дорога всего 15 минут занимает.
Посмотри на людей с пригородов москвы и питера, которые до учебы по 1,5-2 часа добираются. И обратно столько же. А некоторые с таким графиком умудряются еще работать параллельно. И отдыхать.
Да и насыщенная жизнь она всегда веселее и интереснее, чем когда как амеба в 4 стенах сидишь. Когда много свободного времени, то это тоже не всегда хорошо. А когда времени мало, то ценишь каждый час.
Посмотри на людей с пригородов москвы и питера, которые до учебы по 1,5-2 часа добираются. И обратно столько же. А некоторые с таким графиком умудряются еще работать параллельно. И отдыхать.
Да и насыщенная жизнь она всегда веселее и интереснее, чем когда как амеба в 4 стенах сидишь. Когда много свободного времени, то это тоже не всегда хорошо. А когда времени мало, то ценишь каждый час.
Саша Никитин
Я живу в Молдове, в городе Бричаны, это самый маленький город в мире, он как большое село. И мне нужно идти 15 мин, из центра до поселка, и поэтому мне повезло намного меньше чем вам Питерским и Московским жителям
составляй план на день. рассчитывай время
У нас похожая ситуация. Школа, потом художка, вечером тренировка. Даже часы совпадают, как у вас. Время распределили так: кушать обязательно в школе на большой перемене, желательно не пирожками, а нормальное второе, иначе очень легко заработать проблемы с желудком. По дороге со школы до художки можно яблоко съесть. Вечером перед тренировкой дома перекусить, но неплотно конечно. Нормальный ужин после тренировки, и на домашние задания остается время с половины десятого до примерно половины двенадцатого.
Спасаемся тем, что художка и тренировки в один день, т. ч. такая большая нагрузка только 3 раза в неделю получается, остальные 3 дня "отдых" (на сама деле в эти же дни делаются "тяжелые" домашние задания, такие как всевозможные проекты, презентации, сочинения... на которые надо больше чем полчаса).
Спасаемся тем, что художка и тренировки в один день, т. ч. такая большая нагрузка только 3 раза в неделю получается, остальные 3 дня "отдых" (на сама деле в эти же дни делаются "тяжелые" домашние задания, такие как всевозможные проекты, презентации, сочинения... на которые надо больше чем полчаса).
Обед можешь с собой брать бутеры и яблоки например. Можешь попробовать месяц походить и росмотреть может будешь все успевать, если нет, то бросишь художку. Лучше сделать и пожалеть, чем не сделать и жалеть всю жизнь.
Похожие вопросы
- Почему врачи советуют тренироваться, заниматься спортом, делать всякие нагрузки
- Хочу заниматься спортом дома. Что нужно приобрести в первую очередь? Мне 28 лет, вес около 75 кг, худощавый.
- Как вы думаете .. Я хочу правильно питаться и начать заниматься спортом
- Есть ли смысл заниматься спортом, если это не в кайф?
- Когда можно заниматься спортом после аппендицита?
- Как правильно питаться ребенку который занимается спортом каждый день?
- Почему не могу заниматься спортом?
- Вы занимаетесь спортом и правильно питаетесь, или Вам лень? Мне лень :) Но я буду бороться с ней :)
- Вы стараетесь правильно питаться и заниматься спортом, по мере возможности, или забили на себя? ;)
- Можно ли заниматься спортом каждый день меняя нагрузку через день?