Когда лучше бегать вечером или утром?

Вечером. А утром легкая зарядка.

Никалетти! На Ваш вопрос трудно дать однозначный ответ. И это Вы чувствуете в ответах на Ваш вопрос. Это дело привычки, наличия свободного времени, особенностей характера. Я лично, жаворонок, без проблем бегаю утром и нахожу это удобным для себя и не обременительным. А вот для "совы" это будет трудно. Конечно, лучше побывать у спортивного врача, он лучше знает проблему и даст тот совет, какой нужен именно Вам.

Не важно. Если Вы-работаете-то лучше вечером, если нет, то и разницы нет. Главное, не вдоль шоссе, как это делают некоторые дураки, полагая, что это полезно для здоровья... вдыхать выхлопы автомобилей.)

утром - это получается как утренняя зарядка, а вечером - тяжеловато наверное будет после трудового дня.

для снежения веса конечно утром не менее 40 мин

Утром. Рано утром. Никого нет. Настроение на целый день.

лучше бегать вечером т. к утренняя пробежка может плохо повлиять на сердце если это делать чаще

Конечно вечером

утром

утром но не натошяк

Утром, только утром.

Вечером самое лучше, организм и мышцы на ночь отдыхают и они изменяютса в расслабляющий режим, а утром на целый день на ногах и эффекта никакого, ну конечно если ты не будешь давать нагрузку на ноги!! !

вечером, с утра идет сильная нагрузка на организм, а он находится ещё в сонном состоянии