Кто и как худел на гормонах? Помогите с правиться с аппетитом и лишним весов?

Вечером надо меньше есть. А если есть очень хочется, можно перед сном выпить газировки типа нарзана, тогда желудок наполнится водой и газами, ощутите сытость и спокойно выспитесь.

на преднизолоне вообще трудно будет похудеть. нужно уходить от гормонов совсем. Пока они действуют, наблюдается анаболический процесс, то есть "плюс" вес, даже если вы себя заморите голодом. в вашем случае нужна рациональная диета с учётом болезни, "дренажная" диета где много клетчатки, так как организм нашпигован лекарствами и умеренные физические нагрузки

Хочешь сбросить вес? Иди в тренажёрный зал и занимайся гирями.
Сбросишь столько веса, сколько со всей дрянью, что принимала целый год, и ещё больше.

Обратитесь к эндокринологу, на самом деле на преднизолоне очень тяжело худеть, а советы с гирями и с тренажерным залом такой бред....

какие гормоны, ну? заклейте себе рот и открывайте каждые три часа, чтобы покушать низкокалорийную и полезную пищу, типа: тушеные овощи, мясо, фрукты, каши. и снова закрывайте рот. никакого мучного и сладкого. позанимайтесь активным чем-нибудь: дома прибиритесь, включите телеканал "Живи", и позанимайтесь вместе с телевизором, там множество всяких занятий показывают (йогу, танцы и т. д.) . не ведите пассивный образ жизни, растрясите себя и вес будет уходить. сядьте на диету, но не жесткую, чтобы организм не пострадал. у вас видимо сила воли не очень, раз кормите себя всякими гормонами, а не хотите позаниматься собой. пейте воду, когда начинаете чувствовать голод, вкусно и часто кушать-это конечно хорошо, но вес ваш не обрадует, это уж точно! идите и займитесь собой, если действительно хотите похудеть! выкидывайте эти гормоны.

На 15 кило за неделю?

я неделю хлеб и воду ела, и похудела на 15 кило (модельный бизнес)