Как Вы справляетесь со стрессами, усталостью и грустью?)))

Просто. )
Не забываю, что грустное окончание чего-то одного очень даже может перейти в радостное начало чего-то другого.) )
В этом нелегком деле ) мне помогает:

МОЛИТВА)

В минуту жизни трудную, когда на сердце грусть
Одну молитву чудную твержу я наизусть… )

2.СТИХИ)

Все дороги ведут к тебе.
Ты ж меняешь маршруты, схемы.
Напролом, вопреки судьбе
Остаюсь за бортОм, вне системы.
Все дороги ведут к тебе,
Силой памяти, фантазийно,
Сквозь ночной сумасшедший бред
Моих снов о тебе, стихийно. )
Все дороги… Им несть числа.
Лишь к тебе одной и точка.
Моя грусть, как восход, светла.
Ты навеки со мною в строчках… )

3.Грамотно записываю! )
Грамотно записанная больная фантазия с временем становится красивой сказкой… )
Никого от себя не отпускаю.) Только когда человек от нас уезжает мы начинаем понимать, как без него грустно и одиноко.) )

С помощью радостей жизни

Загружаю себя работой и не остается времени грустить.

солнце, воздух и вода, шоколадка в шоколадной глазури, посещение друзей, выезд на природу.

Оксана! У меня свой, отработанный и испытанный способ справляться с депрессией, грустью и стрессами. Поделюсь. Когда мне плохо и на душе кошки скребут, надеваю старые кроссовки, спортивный костюм по погоде и выхожу на пробежку. Лучше в парке или в лесу, если не страшно. Мне хватает 1,5-2 часа, чтобы переосмыслить все, разложить по полочкам проблемы и прийти к каким-то выводам. Устаю? Да. Но ...зато потом, после горячего душа и рюмки коньяка все проблемы ушли. И все.

Спорт, спорт и спорт.

От усталости - ванна и постель, от грусти и стрессов - общение с хорошими людьми.

Никак. Немного погрущу - и проходит!

Поездками на природу. У сельских жителей вообще нет таких слов как стрессы, грусть и прочий фуфел.

спорт помогает хорошо... а если усталость-с любимым человеком поваляться, посмотреть кино) Расслабиться

съев шоколодку!