Недавно стала вегетарианцем. Теперь на этой почве ругаюсь с родителями. Что делать?

Не ем периодически мяса с 20 лет, Четыре года была вегетарианкой,меня родители до сих пор ругают что я мяса не ем как они - жбанами и сковородками, мне скоро 40 и ребёнок есть вполне здоровый. Делайте так, как считаете нужным ВЫ, а не ваши родители, это ваша жизнь, они её за вас прожить не смогут. Спросите у ваших родителей - счастливы ли они и здоровы? чтобы вы могли повторить их жизнь и стать такими же счастливыми и здоровыми как они??? они замешкают с ответом или слукавят вам.

нужно сделать анализ крови на гемоглобин через некоторое время вегетарианства.

Вегетарианство далеко не всем полезно. Может быть, только на какой-то период для лечения. Да, доказано, что мясо сильно зашлаковывает и загрязняет организм: При обследованиях, проведённых ещё в ФРГ было установлено, что у мясоедов выше артериальое давление, вязкость крови (т. е. кровь гуще) и пульс. (Примечательно, что с санскрита слово мясо переводится как «вначале ты меня, потом я тебя» ; фекалии хищников имеют ужасную вонь, а у травоядных (навоз) – нет) . Но наш организм нуждается в животных белках! Мясо есть надо, просто не надо злоупотреблять им.. . В небольшом количестве оно полезно хотя бы для нормальной работы мозга, а для детей животные белки необходимы для роста. Организму не будет хватать железа, а при анемии это усиливает болезнь. У меня есть личные наблюдения: моя тётя умерла недавно в возрасте 92 лет, я её раньше спрашивал: ела ли она мясо? Она ответила, что всю жизнь ела мясо! И вот прожила столько! По наблюдениям врачей, любители бифштексов редко жалуются на хрупкие кости и проблемы с центральной нервной системой. А все потому, что в красном мясе содержится ударная доза витамина D и вся группа витаминов В. Кроме того, говядина, свинина и баранина богаты фосфором, калием, цинком, йодом и железом. Несмотря на то, что последнего элемента в овощах и фруктах присутствует на порядок больше, из растений он почти не усваивается. Поэтому каждый второй вегетарианец испытывает дефицит железа. А это чревато массой проблем, начиная от выпадения волос и заканчивая резким снижением уровня гемоглобина в крови. Впрочем, не одними витаминами, минералами и белком ценится мясо. В нем присутствуют особые вещества, которые обладают весьма нужным для организма свойством. Они усиливают выделение пищеварительных соков, облегчают процесс переваривания пищи и облегчают работу желудочно-кишечному тракту.
Если уж решил перейти на вегетарианство, то необходимо употреблять хотя бы такие продукты, как грибы, рыбу, бобовые, яйца, сыр, творог, орехи, сухофрукты…
ПЛЮСЫ:
+считаешь, что если не ешь мясо убитого животного, то спасаешь ему жизнь
+можешь пафосно говорить, что веган
+есть повод считать себя выше других людей, ведь ты, в отличие от них, не ешь мясо братьев меньших
+есть наблюдения и выводы, что мясо отравляет организм больше, чем растительная пища, и на этом основании предположительно человек не болеет и дольше живёт
МИНУСЫ:
- мясо - источник белка, белок необходим организму, не употребляя мясо будешь тощим хиляком, без мяса организм не получит железа и можно заболеть анемией
- ты не съел курицу - её съест кто-нибудь другой
- в вегетарианстве нету смысла до тех пор, пока все люди на земле не станут вегетарианцами
Вегетарианство известно не только на востоке, но современная мода на него обусловлена веяниями буддизма и кришнаитства. Бездумное следование этой моде может иметь серьезные последствия. Растительная пища не содержит ни одной из важных аминокислот, синтезировать которую наш организм не в состоянии. Эта способность может восстановиться лишь в третьем поколении вегетарианцев. Наиболее заметные последствия дефицита этой аминокислоты - симптомы шизофрении, проявляющиеся в обострении «неординарных способностей» и рассказах о космических пришельцах. Кроме того, ее недостаток снижает нормальную агрессивность - способность активно бороться за лучшее место в жизни.
Активность половой функции зависит от условий жизни. При крайне неблагоприятных условиях она блокируется - бессмысленно производить потомство, когда собственное выживание под угрозой. Наш организм не знает ни о наших доходах, ни о курсе валют и "оценивает" ситуацию по составу питания. Дефицит животных белков, как и длительное голодание, расценивается им как тревожный сигнал, и сексуальная активность отключается. У мужчин это выражается в потере потенции и желания близости вообще, а у женщин кроме потери способности к возбуждению и оргазму может вызвать длительные задержки менструального цикла, переходящие в преждевременный климакс.

Всякий совершеннолетний- вправе идиотничать- разнообразнейшими способами.

Лечащим врачам- пламенный привет.

Такое решение будешь принимать, когда станешь самостоятельной. До тех пор ты зависишь от родителей и считайся с их мнением. Тем более, что они правы

кроме пользы вреда никакого
я лет с 14 перестала есть мясо и птицу, но ем рыбу

родители правы. Просто стесняются тебе сказать что ты дура...

скажи что трупы и расчлененку есть не нравиццо

за здоровьем следи только крепко и витамин B12 принимай регулярно

одна знакомая веганка слегла да под нож хирурга - теперь печенку говяжью полюбила....не жужжит больше про трупоедство

ты просто давно не ела по-настоящему вкусно приготовленного мяса!
Шашлыка бараньего попробуй (его вкусно готовят в ресторнах кавказской кухни) или стейка.
А мясо действительно надо кушать ибо гемоглабин.Если не будешь упортреблять, потом заметишь неутешительные последствия: авитоминоз, выпадение волос (для девушки страшное дело), тусклый цвет лица и прочее.

Это хорошо, мясо содержит свободные радикалы - это старит организм ) Посмотри на какую нибудь голливудскую звезды вегетерианку и посмотрите как она выглядит, а потом узнайте возраст и поймете )

Тогда не вешай на себя ярлыка "Вегетарианка". Не хочешь мяса - не ешь его. Делов то. Захочешь - будешь есть.
Я вот не хочу курить - не курю год уже. Это не значит, что я бросил. Я просто не курю)

А по моему нарушать эвалюционные устои не стоит. Есть группа белков, которые ты не получишь не кушая мяса. А последсвия их отсутсвия в рационе очень разные. От иммунетета зависит.