Здоровый образ жизни
Начал бегать. . уже по 2-3 часа в день, не могу остановится, как зависимость, плохо ли это
в принципе, тело человека. приспособленно для длинных дистанций на небольших скоростях, а не на коротких и быстрых, как у большинства животных. марафон например, один человек бегал каждый день в течении года, это был рекорд, но потом другой пробежал 500 марафонов за столько же дней и побил его. думаю, если бы это было вредно, они не пробежали бы столько. тут болешье зависит от тебя, полагайся на свои чувства, ведь человеку не удалось превзойти природу.
куда бегаешь то, за пивом, по бабам или куда еще?
конечно бегайте. если нравится. я понял только одно-кури-не кури пей-не пей бегай -не бегай все равно человек живет в среднем 65-70 лет. а в России как Путин поведал-вообще 57 лет. мужики.
Если в кайф, то ищи единомышленников.
не плохо и не хорошо. мышцы должны и напрягаться и отдыхать
Существуют бегуны-суточники. Бегают сутки. Если сможете набрать форму через годик - советую стартанут с марафонцами и показать хорошее время, может и до олимпиады доберетесь. Главное чтобы не во вред и не форсировать результаты - это чревато (п.. . подкрадется незаметно).
Это классно! молодой организм требует нагрузки, бег освобождает от стресса. Получаете и здоровье и хорошее настроение. Не бросайте бег, подсадите кого нибудь из друзей, пусть счастливых людей будет больше!
От мужей.... своих любовниц по ходу)))) ) и нет не плохо))) ) отличная привычка
Похожие вопросы
- Моя девушка ложиться в 2-3 часа ночи, просыпается в 12-13 дня
- Как сказывается на здоровье отсутствие завтрака? То бишь если приём пищи начинается только в 2-3 часа дня.
- В чем причина того, что я не могу заснуть до 2-3 часов ночи ?
- я сплю по 2-3 часа и высыпаюсь
- Как нормализовать режим сна? Даже когда уже лег, бывает по 2-3 часа не могу уснуть.
- Можно ли спать всего 2-3 часа в сутки?
- Как быстро заснуть и выспаться?? Замучилась по 2-3 часа засыпать, последнее время очень много переживаю и ночью тоже..
- Так всё-таки можно есть после 18.00 или за 2-3 часа до сна? Или после 18.00 - полное табу?:)
- Как научиться засыпать за 5 минут?( Не кувыркаться по 2-3 часа?)
- Как научится быстро засыпать? Засыпаю каждый раз по 2-3 часа мучают дэпэчи