Скоро летоо ) 1 месяц! На сколько можно похудеть за 1 месяц с помощью диеты? Без физ.. , нагрузок!

что за народ, весь год жрут и толстеют как свиньи, а вот к лету надо срочно похудеть.. беспонтовая это затея, ты как похудеешь, так и так же жопу в два раза больше накусаешь!

не жри.

В больнице за 3 дня 5 кг ушло.. . Есть запрещали, день даже пить нельзя было, блевало. . Потом тож неделю есть не хотелось. Без чревоугодничав ничего не набирается. Просто ВСЕГДА контролировать прием пищи, не что попало, а ответственно и сакрально к этому относиться. А спорт усилит кровообращение, под тянет кожу

Похуедеть от голода - нельзя.
Можно лишь не пожирнеть.

Займитесь плаванием.

Вы видимо совсем пухлая.

У меня вес круглый год 60 кг. ( при росте 182 см)

Летом до 55 плаванием вполне сбрасывается ( это правда поездки на озеро и море, а не специально)

А что, спортом не хотим заниматься?? Мне кажется чтобы похудеть нужно:
1.заниматься спотром!!! !

2.заниматься спортом!! !

и ещё раз ЗАНИМАТЬСЯ СПОРТОМ!!!

Здесь хорошее средство www.zdorovieinfo-hgf.com Действительно творит чудеса. Я с детства была большой, даже можно сказать очень большой девочкой. В институте прогуливала пары из-за комплексов, даже взяла академ. Ничего не могла поделать, пока не узнала от знакомого из Москвы об этом способе. Заказала, пропила курс, повергла всех в шок. Ежемесячно, в течение 4 месяцев сбрасывала по 12-15 кг. Это фантастика, спасибо большое! www.zdorovieinfo-hgf.com заходи и смело худей!

на гречневой диете можн скинуть за 2 недели 10 кг ( сама так похудела )