Здоровый образ жизни

Что мне делатья толстая.. . мне никакие диеты не помогают ...подскажите что делать?

К диетам добавить надо еще и физические нагрузки. Тогда поможет.
Алина Валитова
Алина Валитова
6 168
Лучший ответ
Если индекс массы тела около 40 и выше, можно сделать бариатрическую операцию-бандажирование желудка, шунтирование или продольная гастропластика желудка (лапароскопические) направленные на быстрое насыщение меньшим количеством пищи, и невозможность съедать много. Всё это стоит от 100000 до 200000 рублей примерно.
http://youtu.be/0BEcNanr1Rg
Полюбить себя такой, какая Вы есть.
Никита Лазарев
Никита Лазарев
55 150
а все атки какой у тебя рост и вес - может не все так критично как тебе кажется
Может ты преувеличиваешь.. .

Замуж выходят все. Даже очень толстые.
может это что то гормональное, может со временем пройдёт! муж или жених как появятся, так похудеешь!
не верю.
Я уже 10 раз отвечал разным людям на подобный вопрос. Нужно активно заняться спортом. Просто сидеть и не жрать без толку.
тебе не нужны диеты. тебе всего лишь надо правильно питаться. это очень разные вещи. диета - это ты не ешь определенный срок. но потом как ты начинаешь есть, все возвращается, только с добавкой. такой уж у нас организм запасливый. А питаться правильно - это на всю жизнь. Это: завтрак 8.00, перекус 10.00, обед 12.00, перекус 14.00, 16.00 - ужин, 18.00 перекус. при том в перекус входят: овощи, фрукты, йогурты. и на обед и ужин не наедаться как свинья. но это не все. каждый день необходима пешая прогулка на час. тогда через год вы можете похудеть на 50 кг. удачи.
Согласен с выше сказанным. Диета - туфта, нужно только правильное питание. И гулять :)

Похожие вопросы