не могу бросить курить и край, посоветуйте что делать

попробуй походить на собрания анонимных алкоголиков. Вместо влкоголизма для себя представь никотинозависимость.

Значит не хочешь
Многие говорят, что хотят, но у них есть отмазки

А когда реально захочешь отмазок не будет

Ну если тебе действительно КРАЙ, и никак не получается, то обрати внимание на немецкий препарат Чампикс . Я курил 41год и как только не бросал и ни хрена не получалось. С Чампиксом бросил на 10 день приёма этих таблеток. Уже не курю второй год и главное совершенно не тянет, даже есть отвращение к дыму..

Простите, а зачем было начинать? Думаю, что резонно обратиться к специалистам, а не к любителям интернета. Я в вас верю! Вы уже бросаете курить! Ваши мысли материальны и успех - не за горами! Вы-молодец! Удачи!

курил 8 лет, понял что так дальше продолжаться не может, часто себя чувствовал угнетенно и неуверенно. курение мешало начать нормально заниматься спортом. БРОСИЛ. не скажу что жизнь кардинально изменилась, но стала лучше. всегда презирал курящих, даже когда курил, особенно девушек. И так бросил с третьего раза- первые два бросал с " помощниками " типа никотиновый пластырь, без никотиновые сигареты и таблетки- до сраки. бросил просто морально настроившись, последние дни курил единичку, кстати, помогла книга алена кара.
сейчас друг бросает с помощниками, вроде получается, на вопрос почему ответил: подумал- не рационально курить. Так же само подумайте вы, может просто подсознательно вам нравиться курить, ведь, курение в первую очередь вызывает психологическую зависимость...

аааааааааа, знакомая ситуация, такая же беда