Не могу бросить курить...

Банальная проблема, однако не знаю с кем поделиться. Врачей наркологов рядом нет, а родня не понимает сути проблемы, т. к. не была на моем месте.
Курить начал в 18, недавно исполнилось 20, в общем стаж полтора года (до этого пару годами ранее баловался не в затяг месяц-два)
Стаж маленький и я это осознаю, однако за время курения я пробовал бросить раз 5 минимум, обычно держался пару дней, было 6 суток, на данный момент очередная попытка и уже почти 8 суток, т. е. рекорд. Ужасным был первый и второй день, а потом начало попускать, но, неожиданно все снова возобновилось на 6-7 день и все последнее время я веду с собой монотонные внутренние торги.
Ближе к сути:
Я хочу курить, мне нравится этот процесс, нравится таким способом делать передышки во время работы, хобби, чего угодно, нравится курить после еды, перед автобусом и особенно по утрам после сна.
Но я не хочу сокращать свою жизнь на n количество лет и с большой вероятностью заработать типичную болезнь аля инфаркт или рак лёгких. А ещё я не хочу тратить столько денег на сигареты, однако это все компенсируется удовольствием, которое я получаю от сигарет.

Вопрос в том, что делать такому человеку как я, с такой психологией и философией?
Может мне воспользоваться сторонней помощью, типо таблетки "Табекс", которые вызывают отравление к сигаретам?
Может мне нужно просто терпеть и мучаться длительное время? Хотя я считаю что прошло уже больше недели, а изменений мало (при моем небольшом стаже)
Может мне вообще бессмысленно бросать и это на всю жизнь?