Здоровый образ жизни

Я не могу бросить курить

Начала недавно, мне всего 19. Курю только год, уже перешла даже на самокрутки (кто-то сказал, что это помогает). Не хочу уже курить, особенно в таком раннем возрасте, но не могу. Как бросить?
оболдеть
АН
Алефтина Натина
8 078
Лучший ответ
Михаил Ильченко Хера ты мыслитель "оболдеть"
странная зависимость.. жесть.. я около сорока рурила с перерывами и бросила лет 7 назад.. уже и забыла.. а помог мне табекс-таблеточки из аптеки.. принимала по инструкции.. теперь сама себе завидую.. но до самокруток не доходила.. а вот с тоненьких изящных перешла на красный бонд.. жесть..
***м@kp@lk@*** Umbetova
***м@kp@lk@*** Umbetova
94 644
у вас психологическая зависимость, а не физическая
грубо говоря - нужно придумать, чем себя занять вместо курения
и вы легко бросите

вторая стадия зависимости от курения - физическая - так быстро не развивается
нужно просто проявить волю
Ну не можешь сама, значит обратись к мед препаратам..
воняет же куриным пометом. да и денег столько тратить на эту вонь. Это жутко не модно. Это нет характера.
Сергей М
Сергей М
40 914
У каждого свой способ. Работала в пульмонологии в операционной, так вот когда оперировали малышей легкие у них были с черными точечками... и это не в силу заболевания, просто потому что они дышали воздухом..., а у курильщиков легкие вообще черные... Вот и живи теперь с этим.
Начните курить, вернее парить, электронные сигареты http://электронные-сигареты.com.ua постепенно снижая количество никотина до нуля. Это очень быстрый и эффективный способ бросить курить.
Роман Киреев
Роман Киреев
4 199
афобазол тебе в помощь. И четкое представление в голове, насколько сильно ты портишь свое здоровье и красоту. Ну, или более актуальная тема: на дворе кризис, а ты спускаешь бабки на эту фигню
Палку мою соси, и быстро бросишь курить