Здоровый образ жизни

возможно ли бросить курить, и как, что для этого надо сделать ?

Anatolij Sorokin
Anatolij Sorokin
253
Просто не курить 2 недели. Потом если захочется покурить, выкуришь и плохо становится после Примы, Оптимы. Если сигареты дороже, то не плохо, но удовольствия точно нет. Некоторые люди думают, нужно начать курить почаще, тогда удовольствие вернётся. Вернётся, но вместе с зависимостью. Удовольствие возникает от подавления физической тяги а не психического желания, а через 2 недели остается только психическая. Сама по себе не опасная, потому что сигарет при себе обычно не имеется, от них первым делом всегда избавляешься, так что опасная только лишь тем, что можно наткнуться на них у кого нибудь дома, увидать на снегу одну штуку, то есть на передний план выступает угроза извне. Ещё удовольствие бывает, даже несмотря на 2-х недельный перерыв, если покурить после чего-то спиртного. А если сорвешься через неделю, а не две, то теоретически от этого тоже может торкнуть, потому что в организме все ещё достаточно никотина.
Начинаешь привыкать, думаешь: захочу брошу. Ничего такого, свободой лучше не злоупотреблять, в данном случае в отношении здоровья. В итоге зависимость на многие годы, как в тюрьме.
Михаил Верикин
Михаил Верикин
23 162
Лучший ответ
Учесть все факторы. Силу воли, рост Луны, подходящий препарат
Люди же бросают
А чем ты хуже их?
не курить
O6Ec6Aiiienblu ////
O6Ec6Aiiienblu ////
35 574
Просто очень захотеть этого.
Для этого нужна сила воли и желание бросить курить.
AM
Aimahan Madina
7 867
напиши мне в мой мир я тебе расскажу етсь такое хорошее лечебное питание не дорого и помогает 100%
Moisey Vodjy
Moisey Vodjy
4 129
Соращай свой док паек до 3шт на день. И еще меньше. сколько хватит сил для пытки. А еще есть нечто от вредных привычек и инергетики.
Для этого нужно желание. Надо найти для себя стимул, а какой-решать вам. Можно ещё фильм Аллена Кара посмотреть, курить благодаря просмотру не бросите конечно, но там есть над чем задуматься.