Здоровый образ жизни

Можно ли заниматься спортом при повреждении мениска

Всем привет. У меня повреждения заднего рога медиального мениска. Собственно интересует такой вопрос: стоит ли мне делать операцию, если у меня колено болит после того как я потаскаю в спортзале железяки, причем даже не делая упражнения на ноги, но колено каждый раз хрустит при приседании без нагрузки. И если я всё-таки сделаю операция, то как скоро я смогу восстановиться и вернуться к спорту?
Евгения Губина
Евгения Губина
596
Повреждения разные бывают. На данный момент надо прекратить травмировать сустав, тк операция не требуется судя по симптомам. Приседать нельзя, по лестнице ходить нельзя, бегать нельзя, велосипед нельзя и тд и тп. Мазать колено мазями, фиксировать повязкой, растирать несколько раз в день.
СП
Сергей Петренко
15 423
Лучший ответ
Кристиночка Такташева Наоборот, бегать НУЖНО, именно для того, чтобы вылечить
После частичной или полной менискэктомии со спортом (на лучшие спортивные достижения результат) придётся завязывать если своё здоровье и целостность коленного сустава Вам ещё дорого ...нарушена демпферная система сустава без весовых нагрузок возможна качественная полная двигательная реабилитация при спортивных весовых сверхнагрузках следует разрушение суставных поверхностей и как следствие развитием артроза ...и инвалидности ("костяная нога")
Нина Веретенник
Нина Веретенник
86 868
Евгения Губина Какие-то не утешительные ответы (
нет
ТД
Татьяна Деренок
98 460
Евгения Губина что же так, категорично, я слышал, что у каждого футболиста такая травма, и они бегают)
Спортом связанным с бегом и другими реальными нагрузками на сустав колена, заниматься нельзя. Футоисты конечно бегают, но это токо потму, что они прфессирналя и для сустава это всё-равно вредно. Кроме тоо мениск инога удаляется. а колено без мениска нужно беречь, но есть ллюди которые идут на жертвы ради спорта, онако у биолоии свои правила и выбирать можно из двух варитов
Сулушаш Каренова
Сулушаш Каренова
96 361
Евгения Губина я к двум врачам травматологам ходил и они сказали, ну если у тебя колено не заклинивает, то можешь бегать.
Ернур Тулакбаев Наоборот, бегать НУЖНО, именно для того, чтобы вылечить
Из личного опыта.
Порвал мениск, клали гипс.
В течении нескольких лет возникали боли при ходьбе и неловком движении.
Начал бегать - колено укрепилось, боли прошли, смог прыгать и приседать.
А в футбол - нет, не могу по мячу бить.
.
Кстати, в другом колене была киста Беккера и она тоже рассосалась.
Кристиночка Такташева
Кристиночка Такташева
80 500
Владимир Баяндин Лёня, дай пять! Если сляжешь -пепец. Беги. Не можешь бежать-плыви, не можешь плыть -иди, не можешь итить -ползи. Только так. Только так. Остановишься-здравствуй смертушка.
Я треню и на баскет хожу много прыгаю мениску уже 2 года почти )
L-
Liudmila ---------
467
Купи книгу Бубновского: "Болят колени. Что делать?"
Ба
Баскетболистка)
277

Похожие вопросы