Люди добрые, помогите советом?

Купите витамины Алфавит, мне недавно врач их прописала, чтобы снять зимне-весеннюю усталость. А еще лимоны и апельсины, хурма и мандарины. Очень хорошо рыбий жир попить, так как это особенно полезно женщинам. И не игонитесь за дорогими препаратами, они не эффективнее наших в плане витаминизации, зато очень эфективно очищают наши кошельки. Здоровья Вам !!!

Скорректировать питание, недостаток микроэлементов, ведёт к нарушению обмена веществ. Волосы, ногти ороговевшие мёртные клетки.
Обогатить питание минералами, селен, цинк, кальций, йод-блеск, магний, лецитин-эластичность.. . влияют на блеск и качество волос.

Истощается ресурс иммунной системы постоянно, витамины поступают с пищей, нужны ежедневно.
Все витамины созданные химическим путём, большая эллюзия, напрягает иммунитет, в них нет свободного электрона, который срывается с орбиты и несёт энергию.
Есть надо свежие ягоды, в них в течении 2 минут ещё присутствует электрон, как только мы нарушаем оболочку, теряем электроны.
Прежде чем, выбирать витамины, надо ежедневно выпивать 2,5 литра воды, затем 2 раза в год очищать организм от ядов, токсинов, шлаков, паразитов, вирусов, грибов, простейших, только потом пить витамины и минералы. Если, извините, мы будет паразитов кормить витаминами, они увеличать свою жизнедеятельность в два раза, и будут отравлять ваш организм своими продуктами жизнедеятельности.
Более того воду надо пить структурированную и слабо щелочную, так как в кислой среде организма не усваиваются витамины и минералы, ваши деньги на ветер.
Я ем витамины новых технологий, гелецевтики, в виде Фруктового желе, детям можно, никакой передозировки и противопоказаний.
Agel EXO является мощной смесью 14 редких экзотических фруктов и экстрактов растений. Это нежнейшее пюре содержит более 200 антиоксидантов и других полезных веществ.
Agel MIN – превосходная формула Вашей дневной нормы витаминов и минералов. Не слишком много и не слишком мало - ровно столько, сколько Вам нужно, чтобы прекрасно выглядеть и еще лучше себя чувствовать. MIN обеспечивает 100% рекомендуемой дневной нормы (РДН) незаменимых витаминов и 50% РДН незаменимых минералов.

Хэа Витаминз: Экстра Стренж Профешнл Формула (Hair Vitamins: Extra Strength Professional Formula)

Для укрепления волос и улучшения состояния кожи головы. Подходит и для мужчин, и для женщин.

Способ применения По одной таблетке два раза в день вместе с едой.

Цена

4-6 упаковок = 29 у. е. за упаковку

Пейте лучше свежевыжатые соки. и кальций обыкновенный.

Продукты пчеловодства ("ТЕНТОРИУМ"). w,w.w.tentorium.ru 4 года пользуемся всей семьей ни разу не пожалели.

duovit dlia jenwin.super vitamini

Для волос А, D и Е. А вообще возьми любые поливитамины, например Компливит.

нужно пить витамина А и С, всякие укрепляющие таблетки. Спросите в аптеке. И еще, волосы можно мазать перед сном яичным желтком или репейнм маслом, подождать минут 15 и тщательно смыть!!

Витамины и микроэлементы компани ВИТАМАКС - это лучшее из того, что я пробовала в своей жизни.