Здоровый образ жизни

не поздно ли заняться спортом в 23 года?

AM
Aslan Mehmet
394
конечно не поздно, я вот тоже тока в 22 начала заниматься йогой и фитнесом! получаю колоссальное удовольствие! особенно после работы, после занятий - уставший, но довольный!!! !

главное не резко начинай, а постепенно увеличивай нагрузку
Яночка* ...........
Яночка* ...........
3 609
Лучший ответ
Aslan Mehmet вот я думаю, что нужен какой-то наставник что-ли, чтоб подсказал как правильно делать и самое главное сколько подходов и сколько раз, ну и чисто по техникие чтоб консультировал.
Нет, не поздно, если хотите добиться определенных результатов - выбирайте стрельбу из лука...
Жанна ))))))
Жанна ))))))
71 831
Aslan Mehmet Почему именно стрельбу из лука? а в чём польза,только в том что стрелять на свежем воздухе?
в самый раз
BY
Bahti Yor
63 114
Уже лет в 20 поздно, закончился рост скелета и добиться увеличения выносливости, обьёма легких уже трудно, а самое главное, даже те кто занимался спортом после 20 резко возникают травмы, рвутся связки, сухожилия, кости трещат, нет былой гибкости при той же силе, это ведёт к травматизму.
Aslan Mehmet досадно, но думаю попытка не пытка.
Лучше конечно пораньше. тогда организм быстрее адаптируется. .
в 23 тоже можно НО начинать нужно не резко а постепенно
Оля Рещикова
Оля Рещикова
13 319
Нет конечно. Спортом никогда не поздно заниматься
зачем тебе знать. итак не займешься
Оксана Бурова
Оксана Бурова
4 174
Aslan Mehmet откуда знаешь?
Никогда не поздно)
Анонизмом и литер болом никогда не поздно.
Aslan Mehmet это всё прошлое, уже не интересно! Вот этим то как раз никогда не поздно заняться!))))))))
Никогда не поздно.
Люди в 70 лет занимаются спортом. . :)
Спортом заниматься никогда не поздно, но главное не бросать им заниматься
&&allo4Ka &&
&&allo4Ka &&
1 707
не поздно! можно заняться ушу-тайцзи цуань, а можно самым обыкновенным-спортивным. в 30 будешь чемпионом! главное желание!
профессиональным спортом конечно поздно, а для своего здоровья - пожалуйста !!!на здоровье !!!
по-моему, самое время!
Отличный возраст!!!! Занимайтесь, и получайте удовольствие!
Заняться спортом никогда... НИКОГДА не поздно!!
Ой, поздно! Даже не думай!!!!
Заниматься спортом НИКОГДА не поздно!!!
ни когда не поздно, так же как и учиться