Если человек решил(муж)больше не курит и не пить заняться спортом не поздно ли обрести здоровья?(35 лет)

Курить бросить и начать здоровую жизнь никогда не поздно.

Как раз самое время. Цистерна своя выпита, вагон свой выкурен.

Кто не курит и не пьёт, тот здоровеньким помрёт!

Бодибилдингом заниматься никогда не поздно. Через год занятий результат будет поразительный.

Эктоморф характеризуется сравнительно короткой верхней частью тела, длинными руками и ногами, узкими ступнями и кистями, а также небольшим корпусом и относительно узкими плечами. Эктоморфы обычно имеют длинные тонкие мышцы, которые наращиваются крайне медленно, и весьма ограниченные запасы жира. Основной целью тренировок для эктоморфа является увеличение веса. Следовательно, эктоморфу необходимо потреблять большее количество калорий, чем средняя потребность, с тем, чтобы создать жировые запасы. Поступление калорий можно увеличить за счет правильного питания, но при этом следует помнить, что калории, необходимые для строения мышц, не должны расходоваться при занятиях спортом (например, бегом или плаванием) .
http://fitnesspoint.ru/info/?ID=2729

Бодибилдеры со стажем считают, что для наращивания мышечной массы необходимо делать акцент только на трех упражнениях. Это приседание, подтягивание и жим.
http://fitnesspoint.ru/info/?ID=4056

Программа набора мышечной массы для мужчин
Так эта программа рассчитана на увеличение мышечной массы, тренировки будут стрессовыми для организма. Чтобы восполнить весь витаминный и минеральный потенциал организма необходимо принимать витамины, белково-углеводные коктейли, аминокислоты, BCAA и креатиносодержащие добавки. За день выпивайте 2.5-3 литра воды. Если организм обезвожен на 1-2%, сила мышц падает на 10-30%; замедляется мышечный рост. Пресс делается каждый день, комплекс состоит из 3 любых упражнений 4х50.
http://fitnesspoint.ru/massamen/

Никогда не поздно! Удачи ему! А от вас нужна поддержка...

никогда не поздно

Лучше поздно, чем никогда.

Не поздно.
Я знакома с человеком, который стал вести здоровый образ жизни только с 33. До этого курил ( лет с 12) и пил частенько!
Так вот сейчас ему 76, ничем не болеет, выглядит на 50.

Не поздно. У меня отец так бросил) Ему сейчас 42 будет и норм. Выпивает по праздникам, но не пьет.

До 40 лет не поздно. Да и потом тоже

в качалку ево !

как раз самый подходящий возраст.