как легко бросить курить?

1.Выбрось сначал из лексикона слово "бросить". Оно подсознательно подразумевает- я бросил, но я могу и поднять!!! Так и будешь париться по жизни!!! Как Марк Твен!!! 2). Просто НЕ КУРИ!!! 3). Никому не говори, вообще ни одна живая душа не должна знать о твоём намерении!!! Осуществляй свое намерение даже украдкой от самого себя!!! Не сотрясай словами воздух, ибо мы в ответе за праздные слова и праздное молчание!!! 4). ..а если будут угощать сигаретой, опять же, не говори, что бросил. Говори - не хочу! И даже, когда укрепишься и тебя будут спрашивать - не говори " бросил", говори - просто НЕ КУРЮ!!! 5).И БУДЕТ ТЕБЕ СЧАСТЬЕ!!!

Легко
я уже раз пятьдесят бросал

Надо бросать решительно, а не уменьшая ежедневную норму. Недели 2 будешь мучиться, искать окурки где попало. Но надо терпеть. Потом тяга постепенно ослабевает. Помогают разные жвачки, леденцы. Надо избегать компаний, где курят и не выпивать с курящими. Не то возьмёшь сигарету в рот, и всё пойдёт насмарку.

Возьми и брось, и не парься, если ты мужчина!

В сети есть книжка с точно таким же названием, как и твой вопрос. Прочитай. Другу моему помогла, мне- пока нет

ДА НЕВОЗМОЖНО ЛЕГКО БРОСИТЬ КУРИТЬ!
НУЖНО К ВРАЧУ СХОДИТЬ ИЛИ ГИПНОЗ МОЖЕТ ТОЛЬКО ПОМОЧЬ?
ГОСПОДИ! НУ ЧТО-ЗА ЛЮДИ ПОШЛИ? А?

легко ничто не дается

Если куришь давно не бросай совсем-просто кури когда действительно хочется.

накуриться до тошноты, а на следующий день бросить

никак

Не знаю, взять себя в руки и все! Да, кстати, твой ник как првильно читать: "осЁл" или "осЕл"??? :-)

От никотинзаместительной терапии толку скорее-всего не будет, т. к. Никорете изначально разрабатывался не от курения, а для его замещения в ситуациях и местах где курить нельзя или запрещено.
Более эффективными будут сила воли и достаточная мотивация, а так же препараты Табекс и/или Чампикс, только нужно быть готовыми к возможным побочным эффектам, которые могут проявиться в самом начале лечения от никотиновой зависимости и пройти самостоятельно после этого начала, так же можно сочетать эти препараты с глицином который тоже снижает тягу к курению (но не так как эти препараты).
Кашель курильщика можно убирать с помощью отхаркивающих, только надо знать, что со временем эффективность отхаркивания у многих из них через некоторое на некоторое время снижается и надо выбирать другое отхаркивающее.
Привычку позатягиваться можно компенсировать безникотиновыми электронными испарителями.
Сам лично не курю и не курил.

сходи на дачу и забудь сигарет

Просто перестать курить. Одним махом. Никаких переходов на легкие и суперлегкие. Сегодня выкуриваешь две пачки, а завтра - ни одной сигареты. И послезавтра тоже. Правда, меня так на три месяца только хватило. Потом мне в руки попала сигарета :) Потом - еще одна. Но в принципе можно бросить. Не легко, но можно.

все способы пробовал, ни как