Как легко бросить курить?

Легко никак. Только сила воли, только постоянный контроль, только хардкор

Да бросить курить легко, я уже раз 15 бросал!

Бросить курить проще пареной репы. Не курю с 1984 года и не тянет. Всего лишь с утра не курить, сколько вытерпишь. Не выдержал, кури, как обычно. На ночь - двойную дозу выкурить. Утром опять как можно дольше не закуривать и далее по написанному. В конце концов ты не куришь до обеда, потом до вечера, а потом куришь уже только на ночь. В один прекрасный день даже на ночь курить не захочешь. И всё. Больше курение не вернется.

Я два раза бросал. Второй раз удачно.

Я пол века курил. И по хорошему очень. Без сигарет больше чем пол часа не мог. Из за этого перестал летать самолетом... А бросил в один момент... Надо понять, что когда спишь, ты же не куришь? Всю ночь без курева! А как проснулся, сразу соску в зубы. Но организм как был, так и есть. И спокойно обходится без курева. Только голова, только МОЗГИ ночью отдыхают! И получается, что всё наше курево, эта только наша дурь в нашей голове. Тут даже бросать нечего, нечего терпеть, надо свою голову лечить! Справляться со саоими мозгами. Как поймешь это, сам не заметишь как перестанешь курить. И без каких-либо проблем.

С принятием ислама,.. то да!

Легко не получится.

Есть. Понять что сегодня не курить это круто. Ушло то время когда сигарета смотрелась стильно. Умные люди стали.

Есть вот такая книжка как твой вопрос. Прогугли. Гоорят прочтешь и точно бросишь - Как легко бросить курить.

Курил 10 лет. КОгда бросил курить, то первые две недели принимал таблетки "Табекс" для снятия физического дискомфорта. Потом уже без них обходился. Сделал себе установку, что лучше я сдохну, чем возьму в рот снова сигарету. Первый год было тяжело, потом полегче стало. Самое неприятное это были сны, когда снилось что срываюсь и закуриваю.

нужна сила воли. и все, больше не нужно ничего)

https://rocketbank.ru/loves/vladislav-mitrakov-dawn-tree
Если реально хочется бросить ты бросишь, а не так что мне делать я пытаюсь но не могу

Просто перестань вставлять сигарету в рот и поджигать её.Работает 100%