Холестерин за семёрку, как спасаться? Яйца жру, печень, свинину. Пусть не каждый день но как основа.

Спортом займитесь. Регулярные занятия физкультурными упражнениями, бег, спортивная ходьба - хорошо "чистят" сосуды от холестерина. Воду пейте, это тоже помогает.

Ну, вот Вы сами и знаете, что делать. Перестать яйца жрать, печень и свинину. И прочие животные жиры!

Теперь начните жрать сельдерей, чеснок, огурчики, капусту

Назначили мертенил -минимальная дозировка .За месяц снизила с 7 до 4.

Жри лучше орехи и семечки, они помогут снизить холестерин.

Жри дальше. Холестерин очень мало от этого зависит. Начни больше двигаться и брось курить. И просто задумайся о своем питании, оно неполезно для человека.

Больше двигаться, кушайте фрукты и овощи

Диета+хороший и безпасный препарат+умеренная физическая активность и все будет в пределах нормы! Мама недавно пила aterol, хорошо помогло, снизился плохой холестерин. Но теперь ест все на пару. Я, конечно, считаю, что это тоже крайности, но лучше уж так чем совсем не следить за своими сосудами. Тем более, что здоровые сосуды-это здорове сердце и давление

ну так перестать это делать, либо ждать, пока пройдет само. а он не пройдет. нужен безопасный легкий препарат для начала, типа кардиоактива (но у него совсем натуральный состав, одни травы), почитайте, проконсультируйтесь с врачом... и меняйте образ жизни!

попробуйте с врачом обсудить и пропить курс кардиоактива, как тут писали. а после - для профилактики раз в год курс. Он очень выручает в таких вопросах