Здоровый образ жизни

как заставить себя заняться спортом, нет стимула-где взять?

как-то с детства занималась карате 7 лет, 3 года рукопашным боем, 5 лет танцами. а щас не могу себя заставить даже вечером бегать, как с этим бороться? не то что бы я к лету хочу похудеть, просто нужно чем-то заниматься. рост 165,вес 53кг. хотя хотелось бы до 50 кг сбросить
Любовь Подлубная
Любовь Подлубная
333
Спросите себя, неужели, вы не хотите быть здоровым и красивым? Ведь здоровье — это хорошее самочувствие, сила, уверенность в себе. Красота — это уважение, любовь со стороны противоположного пола и успех в обществе. Разве вам это не нужно? Продолжать жалкое существования заплывая жиром, приобретать различные болезни, либо
Взять волю в кулак и пойти на спорт. Советую вам почитать вот тут мотивирующую статью "Как заставить себя заняться спортом секреты блогера Мельниченко Ильи Александровича Olymp", надеюсь это вам поможет.
Кристина Куличенкова
Кристина Куличенкова
989
Лучший ответ
А зачем? Спорт - это зло. Большинство спортсменов - придурки. Пока нормальные люди читали книжки, умные статьи в газетах, они тупо качались. Мозгов у спортсменов нет. По жизни спортсмены не очень востребованы. ну, разве что в банде. Спорт быстро изнашивает огранизм. То здоровье, что можно растянуть до 80 лет, спортсмены просирают годам к 35, и дальше бегают по МСЭ с истериками на тему: дайте нам инвалидность, мы защищали честь города на всезадротских соревнованиях.
Лучше займись мозгами - выучи иностранный язык, подготовься к поступлению в ВУЗ на самую блатную специальность.
НА
Надежда Антипова
63 341
Любовь Подлубная просто для себя, хочу вернутся обратно в спорт, но заставить не могу
Maksat Marasulov Большинство спортсменов придурки? Что? Боже, что вы пишите, ахаха. Спорт изнашивает организм только в том случае, если вы проф. спортсмен, который не придерживается определенного режима... Понятное дело, что если вы вместо того, чтобы учиться будете всю жизнь заниматься каким-либо видом спорта, а потом он вам надоест, или будет какая-либо травма- то тогда уже проблемно найти хорошую работу, если ты всю жизнь бил грушу, и бегал по рингу.
худеть не надо. просто занимайся для здоровья и бодрости. начни ходить пешком. это не трудно. дома турник сделай и просто виси каждый день. очень полезно для позвоночника и бодрости придаёт. если хотя бы это будешь делать, будешь по другому себя чувствовать. можно, по другому. совместить приятное с полезным. это ходить в бассейн. желаю удачи!
Наталья Дерябина
Наталья Дерябина
4 391
Любовь Подлубная пешком и так хожу, с турником дома туго, меня убьют за стену в комнате. я вчера вечером планировала сегодня побегать, и поняла что я ленивая жопа...
Иди в спортзал. Там ты без вариантов должен заниматься.
Inna Morozova
Inna Morozova
1 713

Похожие вопросы