Здоровый образ жизни
Что надо для похода на фитнес?
Собираюсь в ближайшее время начать ходить на фитнес. Что надо купить основное для похода в спортзал? Раньше не ходила никогда и понятия не имею.
В первую очередь, конечно, купите спортивную одежду - обтягивающую, но при этом легкую и обязательно удобную для Вас. Я сама занимаюсь фитнесом уже около года, на этот летний сезон купила себе в магазине Sitlly шортики и олимпийку с коротким рукавом, одежда комфортная, хорошего качества, да и цена порадовала - приходилось видеть спортивную одежду по неземным ценам, а тут довольно приемлемая и оказалась мне по карману)
Из основного еще бы посоветовала принадлежности для душа, сумка, бутылка для водички.
Из основного еще бы посоветовала принадлежности для душа, сумка, бутылка для водички.
Елена Болотникова (Исайкова)
Правда?
бабки
прокладки, запасные трусики и шортики, тампоны, спорт топ, кросовки (кеды), носки 2 пары, ВОДА, полотенце, сумка для всего этого
Коврик для занятий (лучше, если будет свой собственный - приятно ложиться и чистый),
кроссовки или мягкие кеды, здесь можете посмотреть актуальные модели http://www.wildberries.ru/1.246.KangaROOS, костю для фитнеса (топик или футбоклу, обтягивающие трикотажные штаны или шорты.
Если длинные волосы - резиночку для волос)) и воду
кроссовки или мягкие кеды, здесь можете посмотреть актуальные модели http://www.wildberries.ru/1.246.KangaROOS, костю для фитнеса (топик или футбоклу, обтягивающие трикотажные штаны или шорты.
Если длинные волосы - резиночку для волос)) и воду
купи в спорт магазе майку для баб для тренинга и шорты. потому что в обычной майке надо или лифак одевать под низ что неудобно или сосцы будут торчать что не прилично. все примеряй чтобы было удобно. кеды или кроссовки по желанию. полотенце с собой. воду по желанию, кто то не пьет например во время занятий. дальше все зависит от того чем именно ты будешь заниматься, сотни всяких групп, от простой тренажерки до всяких хот айронов, пилатесов и йоги... можно купить свой коврик если будут упражнения на полу, чтобы не брать общественный на котором не одна корова пропотела. можно взять перчатки для качалки если ты будешь железо трогать. скакалку если будешь скакать это все уже в процессе поймешь, не надо накупать сотни экипировки (и уж тем более самой дорогой и понтовой), может ты вообще заниматься забросишь, остальное в процессе докупишь там поймешь что тебе будет нужно удаче! ну и сумку да чтобы все это в пакетах не таскать. с собой также для душа принадлежности если будешь мыться после треньки
Да первый раз иди вобще безо всего, ну кросовки там, и для активных движений одежду, полотенце можно. Может там так уныло что ты недельку походишь и не захочешь. Так что особо не накупай ничего
Похожие вопросы
- Фитнес как болезнь.
- болят мышцы после начала занятий фитнесом
- Как вы думаете есть ли смысл ходить в фитнес клуб? ! (см внутри)
- Кто нибудь занимается фитнесом дома,к примеру по дискам перед телевизором,или книгам?
- Можно ли похудеть занимаясь фитнесом?
- Стоит ли начинать ходить на фитнес? Че там делать?
- Когда работающие женщины успевают ходить в фитнес-зал?
- для меня поход в больницу как казнь.боюсь подцепить бактерии или другую дрянь.а вы как относитесь к походу в больницу?
- Походы в горы при гипертонии
- Действитель но ли занятие фитнесом помогает для улучшения фигуры???