Как бросить курить? Поделитесь опытом, рецептом .

1. Настраиваться так что не бросаешь курить навсегда и если очень захочется сможешь позволить выкурить парочку сигарет раз в месяц.
2. Изредка курить кальян.
3. Заниматься спортом- легче станет элементарно бегать, почувствуешь когда бросишь.
4. Выкурить сигарет 6-8 подряд перед тем как будешь бросать, так, чтобы осталось противное ощущение
5. По максимуму избегать длительных контактов с курящими первый месяц.

Я уже тут отвечал, много знакомых бросили курить заменив курения на семечки и морковку

Единственный по настоящему работающий способ бросить курить - решить для себя больше не курить и не курить. Первые три недели будет очень тяжело, потом проще. Через три месяца курить расхочется, главное больше не начинать. Говорю не просто так, сам бросил.

Если не захотите сами, ТО НИКАК! А вся реклама эта-сущий бред!

молча.. как говорится, терпеть

наклейки 100%

Не начинать, от "большого ума"... ) Если силы воли нет, можно и не пробовать.

взять и бросить)

Никорете го*но поверь, а вот правильные способ, которые реально помогают
1) Сидеть на стуле, положить перед собой пачку сигарет, открыть, и смотреть на нее, главное не брать и не курить, так ты поборешь силу воли
2)Попроси друга (родственинка) что бы он тебе давал по губам за каждый вдох табака

Никорето))
Но не в коем случае не пользуйся паром. Это ещё хуже чем сигареты. Только если ты собрался бросать, то бросай не резко, а постепенно. Есть наклейки от сигарет. Но знай бросай постепенно.

Таббекс, кому-то книжки Карра помогают. Я тупо в отпуске неделю перетерпел и бросил.

Пар.