Здоровый образ жизни

Как просыпаться утром с бодростью и хотеть в школу?

Мне завтра так нехочется идти в школу завтра мой самый не любимый урок ЧЕРЧЕНИЕ
Здравствуйте, Полина Нелина .
1) Для того чтобы утром с бодростью, рекомендую ложиться спать до 22.00. За час до этого не читайте художественную литературу, не смотрите телевизор, желательно не общайтесь с людьми. (можно делать лёгкие физические нагрузки, рисовать и т. д.) Первое время это может быть сложно, но через пару недель вы почувствуете себя гораздо лучше.
После пробуждения, делайте зарядку с постепенным повышением нагрузки. После зарядки, контрастный душ. Опять же первое время физическая нагрузка повысит ощущение усталости, но через месяц вы будете чувствовать бодрость после каждого пробуждения.
2) Для того чтобы вы хотели идти в школу, есть только один способ. Делайте домашнее задание и читайте темы наперёд. После прихода с учёбы, прочитывайте все конспекты ещё пару раз. Как только вы станете лучшей в классе, и будете с лёгкостью решать любые задачи (так как вы читаете наперёд) учёба станет для вас в радость.
Никогда не садитесь делать уроки потому что надо или Вы делаете одолжение родителям. Примите, что школа учит Вас не столько чистым знаниям, сколько различным навыкам, в том числе: навыку учиться чему либо и само-дисциплине.
Постарайтесь почаще выходить к доске и поднимать руку, это позволит Вам лучше понять преподавателей. (они тоже люди и любят активных)
Ещё постарайтесь придумывать забавные образу при решении задач.
Навык сделать занятия интереснее в Ваших руках!
С уважением, Денис.
Оцеллот Ферре
Оцеллот Ферре
3 794
Лучший ответ
никак иди спи!
А вот и зря) Черчение - очень даже интересный предмет) Немного представлять иначе поможет предметы, да и изображать Вам их потом будет с легкостью)
У нас завтра не учатся
Ложись пораньше спать.
Тут можешь посмотреть классические медицинские алгоритмы по своей теме: http://mc6.ru так как ты конечно изложил не полный анамнез.
Но вообще лучше обратись к врачу. Здесь из народных знатоков хорошо ещё, если хуже не сделают тебе советами.
Надо влюбиться в одноклассника.
ДМ
Диас М.
118
расслабиться перед с ном а лучше сделатьь заговор на хорошую учебу
никак