Как улучшить работу печени?

Думать и знать наверняка-между этими словами слишком большое расстояние.
Конкретное место проявления прыщей указывает на нарушения в определенном органе, в частности-накопление в нем, слизи. Конкретно: прыщи на лбу-нарушения в кишечнике, прыщи на щеках-накопление слизи в легких, прыщи на носу-проблемы сердца, прыщи вокруг рта-почки и их проблемы, прыщи на плечах-проблемы ЖКТ (желудочно-кишечного тракта), прыщи в верхней части спины или на груди-проблемы легких.
Основа прыщей-слизь, источник слизи-неконтролируемое употребление углеводов, подкрепляемое-соленым или жирным, не позволяющим этой слизи-рассасываться.
Вот, теперь вы-ЗНАЕТЕ. А излишнюю слизь удаляют-приемами, натощак, утро-вечер, имбиря (сухого, молотого), по щепотке, запивая 1/4 стакана горячей воды, в течение 14-21 дней.
Поправляйся, болезный; и на будущее: если не знаешь наверняка-не стоит всем показывать свою некомпетентность.
Все остальные подробности-в источнике (внизу, под ответом).

Овсянку ешь месяц. Кефир. Компот из сухофруктов. Паровые куриные котлетки. На сладкое - печеное яблочко. Больше ничего. И поджелудочная отдохнет, и печень.
А еще - личная гигиена и физкультура ежедневно.

не жрать неделю

Расторопша

сода и перекись водорода в помощь

Жирное, жареное и копченое не есть.

нельзя Жирное, жареное и копченое и еще красящее - даже чай, острое, консервы, горькое, цитрусы... Короче, можно супчик без пережарки и без мяса или на совсем не жирном мясе, картошку вареную, кашки без молока. Да кисломолочное можно, только не жирное, творожок для печени хорошо, яблоки, пить побольше водички. Фанту-лимонад-пепси, алкоголь, чипсы и подобное - нельзя.