ГОЛОД каждые 10 дней (в течении 24 часов) = ПОЛЕЗНО?

Полезно.
Ацидотический криз — это переломный момент в голодании, когда организм перестает получать пищу извне и переходит на питание за счет внутренних ресурсов. В данный период начинается лечение организма, несравнимое с лекарственными средствами.

При отказе от пищи организм переходит на питание из больных старых клеток, что впоследствии дает эффект лечения и омоложения. Способность самостоятельно синтезировать питание и отсутствие необходимости в поступлении пищи называется ацидотическим кризом.

В момент его наступления, человек перестает ощущать голод, у него повышается энергетический потенциал, работоспособность, проходят неприятные проявления отказа от пищи. Начинается избавление тела от заболеваний. До наступления кризиса, при диете, активно сбрасывается вес, то, с его наступлением процесс останавливается.

За счет расщепления жира, начинают образовываться продукты распада, которые создают кислую среду — ацидоз. Здоровые клетки начинают использовать кетоновые тела, для синтеза аминокислот из своих тканей. Метаболические процессы изменяются, человек может спокойно существовать без еды долгое время, получая необходимые для жизни питательные вещества.

Ацидоз при голодании провоцирует выделение клеток иммунной системы — фагоцитов, которые поглощают патогенные организмы (бактерии инфекции, вирусы), уничтожают мертвые клетки.

Узнать о приближении ацидоза при голодании можно по следующим симптомам:

отмечается сильнейшая слабость;
появляется тошнота;
головные боли, головокружения;
останавливается потеря веса;
появляется налет на языке;
запах ацетона от кожи;
раздражительность.

Наступление ацидотического криза при голодании на воде может наступить через 7-10 дней, при сухом отказе от пищи понадобится 3-5 дней.

Опытные голодающие отмечают, что с каждым разом кризис приходит быстрее, спустя время при сухой голодовке, может наступить через сутки, при водной — через 2-3 дня.

...ГОЛОД...

...сам по себе НИКАКОЙ пользы не несёт. Воспитывается сила воли - это да! А она уже помогает в течение жизни справляться с соблазнами, вредящими организму: табакокурение, питьё зелёного вина, жратва на ночь... и проч., и проч., и проч....
Сам делал так: раз в месяц - 42-44 часа без пищи, но с водой (хотя по-честному, пить-то особо и не хотелось). Затем - винегрет тёпленький, через час-два туалет по-большому и всё входит в колею, как обычно.

Полезно-питаться правильно и дробно в некоторых случаях до 5-6 раз в сутки. полезно есть овощи и фрукты орехи и пр. а ерундистикой заниматся не полезно.

Аутофагия помоему это называется. Даже присудили нобелевскую премию.

Полезно, начните с поста лучше

Вместо еды вода, полезно.